Želite, da vam lasje rastejo hitreje? Toda ne veste, kako? Človeški lasje v povprečju zrastejo približno 1 do 1,5 cm na mesec. Na leto tako zraste približno 12 do 18 centimetrov dlak. Na rast las lahko vplivajo različni razlogi, saj rast las odraža splošno telesno stanje posameznika. Razpršeno - tj. neredno in nenadzorovano - izpadanje las velja za prvi opozorilni znak, če ni posledica bolezni ali konstitucije.
Cikel rasti las
Od skupno 5 milijonov lasnih mešičkov na človeškem telesu jih približno 100.000 raste neposredno na lasišču. Zato je povsem normalno, da vsak dan izgubimo od 50 do 100 las. Vsaka posamezna dlaka zraste iz korenine, ki se nahaja pod kožo. Lasni mešički se s hranilnimi snovmi in kisikom oskrbujejo s krvjo. Le s pomočjo te oskrbe lahko rastejo človeški lasje. Dlaka se potisne skozi kožo in raste vzdolž žleze lojnice. Maščoba zagotavlja sijaj in mehko strukturo.
Faze rasti las
Vsak vaš las gre skozi tri različne faze. Lasni mešiček lahko opravi od 10 do 20 takšnih ciklov, preden ni več sposoben oblikovati novega lasa.
- Faza 1Faza rasti las (anagenska faza): Takrat se oblikujejo folikli in začnejo rasti. To traja od 2 do 8 let.
- Faza 2Prehodna faza (katagenska faza): Približno dva tedna so lasje v katageni fazi in niso več oskrbovani s hranilnimi snovmi. V tem času lasje ne rastejo, faza pa traja od 2 do 4 tedne.
- Faza 3: Faza mirovanja (telogena faza): Približno 8 do 14 odstotkov las na glavi je v tej fazi približno 3 mesece, ko se presnovna aktivnost mešička konča. Zaradi tega stari lasje izpadejo, cikel pa se začne znova v fazi rasti.
Izdelki za obnovo in nego las Laduti
Za spodbujanje in trajnostno stabilizacijo cikla rasti las so primerni naslednji izdelki naši izdelki kako Laduti Serum za Rast Las ali Šampon za lase Laduti najboljše. Naši izdelki za nego so brez dodatkov Minoksidil in hormoni. Praviloma se je zdravilo minoksidil doslej uporabljalo za zdravljenje Izpadanje las uporabljen. Serum za lase vsebuje 60 sestavin in je dermatološko testiran. Doslej niso poročali o neželenih učinkih, saj sestava ne vsebuje kemičnih dodatkov in temelji na naravnih aktivnih sestavinah.
Uporaba naših izdelkov je zelo preprosta. Embalažo pretresete in nanesete približno 15 do 20 kapljic Laduti serum za rast las nanesite na področje, ki ga je prizadelo izpadanje las, in ga masirajte vsaj eno minuto. Po osmih urah izpostavljenosti lahko sredstvo Serum za Rast Las sperete.
3 končni nasveti za povečanje rasti las
Stabilna rast las zagotavlja tekočo grivo in sijoče lase. Če ste se v preteklosti spopadali z izpadanjem las ali bi ga radi preprečili, poleg uporabe naših izdelkov za nego vsekakor upoštevajte tudi te nasvete.
Masaža lasišča
Masaža lasišča spodbuja rast las in jo lahko izvajate z masažnim pajkom ali s prsti. Za pomirjujočo masažo si lahko dnevno vzamete od 5 do 10 minut. Spodbuja krvni obtok, zato do lasnih korenin pride več hranilnih snovi.
Uravnotežena prehrana
Na vaš vosek za lase pomembno vpliva Prehrana vplivi. Zato se je treba izogibati strogim dietam in paziti na uravnoteženo prehrano. V nasprotnem primeru lahko pride do motenj rasti las, saj lasje za zdravo in močno rast potrebujejo vsebino, bogato s hranili. Poskrbite, da vam ne bo primanjkovalo beljakovin in elementov v sledovih, zato se je najbolje osredotočiti na te elemente:
- Vitamin C je v različnem sadju in zelenjavi, na primer v brokoliju ali pomarančah, in krepi lasno steblo.
- Vitamin E je v oljih, kot sta sončnično ali olivno olje, in ohranja lasišče in mešičke zdrave.
- Vitamin H (Biotin) vsebuje kvas ali jajčni rumenjak in spodbuja sijaj las.
- Cink ki ga najdemo v žitih in stročnicah ter je potreben za tvorbo beljakovin kreatina in kolagena, ki sta pomembni sestavini las.
- Maščobne kisline omega 3, ki jih najdemo v oljni ogrščici ali orehih, poskrbijo za polnejše lase.
Uravnotežena prehrana vključuje zadosten vnos beljakovin s hrano. Beljakovine spodbujajo optimalno rast las. V povprečju je treba dnevno zaužiti približno 50 g beljakovin (1-2 g na kilogram telesne teže).
Eterična olja za čudovite lase
Ethereal Olja kot je arganovo olje, ne le lepo dišijo, temveč tudi spodbujajo rast las. Bučno olje in olje poprove mete, na primer, sta še posebej dobra za boljšo rast lasnih pramenov. Zaradi tega lasje niso le debelejši, temveč se poveča tudi število foliklov.
Dobro negovana koža na glavi je bistvenega pomena za rast las, saj olja hranijo lase in ščitijo pred prhljajem. To lahko prispeva k Izpadanju Las.
4 nasveti za trajnostno nego las
Trajna nega las pripomore tudi k njihovi hitrejši rasti. Redna nega las naj bo zato del vašega vsakdana, saj so naši predlogi enostavni za izvajanje brez večjega napora:
Uporaba negovalnega šampona
Za šamponiranje in vsakodnevno nego las uporabljajte nežen šampon za lase brez kemičnih dodatkov. Spletna stran Laduti šampon proti Izpadanju Las se lahko brez zadržkov uporablja za vsakodnevno umivanje las. Šampon deluje proti Izpadanje las in jih hkrati preprečuje, zato je optimalna alternativa kemičnim izdelkom za nego iz lekarne.
Ne uporabljajte elektronskih pomočnikov
Lasje se lahko poškodujejo z ravnalnikom ali podobno napravo, kot je kodralnik. Zaradi pogoste uporabe se konice las iztirijo in lahko celo odtrgajo. Da bi lasje bolje rasli, se je treba izogibati preveliki vročini, zato je tudi uporaba sušilnika za lase zmerna.
Vzdržite se pogostega barvanja las
Z barvanjem las se spremeni celotna kemijska sestava in struktura las. Obiščite frizerja in se prepričajte, da uporablja nežne barve. Vendar pa las ne smete barvati pogosteje kot vsake 3 do 4 mesece, saj to obremenjuje lase.
Naj se nasveti razrežejo
Če želite, da vaši lasje rastejo hitreje, vam pomaga redno obrezovanje konic. Vsakih približno 3 mesece je treba lase postriči, da se ne razcepijo konice in da se lasje ne poškodujejo. Lomljenje las nastavitve v. Zdrave lasne konice pospešujejo rast las.
4 nasveti za preprečevanje izpadanja las
Seveda pa vam bomo predstavili tudi nekaj preventivnih vidikov, ki bodo pozitivno in hitro vplivali na rast, tako kot že omenjeni nasveti za nego:
Uporabljajte nežne ščetke
Redno krtačenje je eden najpomembnejših ukrepov za preprečevanje izpadanja las. Dnevno je treba opraviti približno 30 do 40 potegov ščetke. Uporaba prave krtače ali glavnika bo pozitivno vplivala na zdravje vaših las. Za krtače za lase se uporabljajo posebne ščetine. Dober primer je tako imenovana krtača iz divjih ščetin.
Umivanje las pri pravi temperaturi
Za zdrave lase ni ključnega pomena le kakovosten šampon za lase, temveč tudi prava temperatura vode. Optimalna temperatura je 37 stopinj, kar ustreza povprečni telesni temperaturi. Dolge lase je dovolj umivati dvakrat do trikrat na teden.
Mokrih las ne krtačite močno
Lasje so še posebej dovzetni za lomljenje, ko so mokri. Zato je treba za odstranjevanje manjših vozlov las ščetkanje opraviti previdno. Vredno je uporabiti poseben balzam za lase, ki bo te vozle zlahka odstranil. Začnite pri koncih las in se spuščajte proti lasišču, da ne bi po nepotrebnem iztrgali las. Grebeni z zelo širokimi zobmi so še posebej nežni in zato odlični za urejanje vlažnih las.
Blazina iz svile ali satena
Ko izbirate novo posteljnino ali prevleke za vzglavnike, izberite svilo ali saten. Vzglavnik iz teh materialov je mehak in zato nežen do las. Tako se izognete trenju las ob grobe blazine, ki se pojavlja, ko se med spanjem premetavate in obračate. Poleg tega so za ženske priporočljive ohlapne pričeske, kot je pletenica.
Zaključek
Zdaj ste dobili 11 zlatih pravil, ki vam bodo pomagala pri hitrejši rasti las. Mnoge je enostavno vključiti v vsakdanje življenje in ne zahtevajo veliko časa. Že po nekaj tednih boste opazili, da se struktura vaših las izboljša, zato lasje nenehno rastejo. Poskrbite za raznoliko prehrano, uravnoteženo raven hormonov in pravo oskrbo z Serum za Rast Las ali Šampon za lase Laduti.
Pogosta vprašanja in odgovori - Vprašanja in odgovori
Kako hitro rastejo lasje na glavi?
Na dan zrastejo za 0,3 milimetra, na mesec pa za 1 do 1,5 centimetra. Gre za približno 100.000 las na glavi, saj jih je na preostalem delu telesa približno 5 milijonov.
Kaj lahko storim za hitrejšo rast las?
Masaža lasišča, uporaba olj in zdrava prehrana so bistvenega pomena za rast las. To podpirajo in preprečujejo krhkost las, če je ta prisotna.
Kako lahko preprečim počasno rast las?
Za pravilno nego je treba ščetke uporabljati vsak dan. Za to so zelo primerne naravne ščetine. Med šamponiranjem ne smete imeti previsoke temperature, lase pa je treba sušiti na prostem. S svilenimi ali satenastimi vzglavniki lasje ne štrlijo toliko, ko zjutraj vstanete.
