La femme moyenne entre en ménopause à l'âge de 47,5 ans environ. Cette période entraîne de nombreux changements dans le corps. Dans ce processus, environ un tiers doit faire face à la perte de cheveux. Cependant, les hommes peuvent également souffrir de symptômes similaires. Pour certains, les niveaux d'hormones peuvent changer avec l'âge. Les personnes âgées étant confrontées à de plus en plus d'affections physiques avec l'âge, la perte supplémentaire de cheveux est un sujet délicat. Pour la gent féminine en particulier, cela peut représenter un fardeau psychologique, car pour beaucoup, leur coiffure fait partie de leur personnalité. Dans cet article de blog, nous vous informons sur ce que vous pouvez faire contre la perte de cheveux à un âge avancé et nous vous suggérons de Conseils avant. Comment en arrive-t-on au Perte de cheveux et que se passe-t-il exactement en cette période de bouleversements ?
Une période de changement
Les cellules humaines se renouvellent tous les sept ans - c'est une opinion répandue. Et si l'on considère que la ménopause peut commencer à 49 ans - mais aussi à 42 ans au plus tôt - ce changement s'inscrit exactement dans le cycle de 7 ans. Cependant, le début de la maladie se produit de manière très individuelle, de sorte qu'un âge précis ne constitue pas un point de référence.
Cette période est divisée en trois phases - la Pré-, péri- et post-ménopause. En préménopause, la production d'hormones dans les ovaires change déjà. Il y a d'abord une diminution de la progestérone, un peu plus tard des œstrogènes et enfin la testostérone diminue un peu. Dès la périménopause, la progestérone et les œstrogènes sont réduits à leur minimum, tandis que la testostérone diminue lentement jusqu'à la postménopause. En raison de la diminution des niveaux d'hormones, la femme atteint un âge où ses dernières règles surviennent.
Perte de cheveux pendant la ménopause - Comment les changements hormonaux se font-ils sentir ?
Une fluctuation ou une chute des hormones peut entraîner certains symptômes inesthétiques. On considère que c'est la cause des symptômes suivants de la maladie :
- Agitation
- Fatigue
- Insouciance
- Irritabilité
- Épuisement
- Bouffées de chaleur
- perte de cheveux
- Sautes d'humeur
- humeurs dépressives
- Troubles du sommeil
La ménopause existe-t-elle aussi chez les hommes ?
Le site Andropause assure avec Hommes similaires à celles des femmes pour de nombreux symptômes. Parmi eux, les symptômes suivants de la maladie :
- Problèmes de sommeil
- Phases dépressives
- Réticence
- Problèmes d'érection
- Augmentation de la graisse abdominale
- Une plus grande fragilité des os
- Moins de masse musculaire
Les hormones mâles (androgènes) sont, entre autres, responsables de ces symptômes. Bien qu'il soit scientifiquement contesté que les hommes traversent également la ménopause, plus de la moitié des personnes âgées de plus de 50 ans présentent des symptômes similaires à ceux des femmes.
Qu'est-ce qui peut aider les changements hormonaux ?
Thérapie ou auto-guérison ? Comme le taux d'œstrogènes diminue vers la fin de la quarantaine, la question se pose de savoir comment l'augmenter à nouveau. Cependant, l'hormonothérapie n'est pas toujours judicieuse. Surtout pas si les symptômes ne sont que légers. Dans de nombreux cas, un changement de régime. Mais aussi l'ajout d'importants Substances végétales peut être utile. En particulier Phytoestrogènes comme Lignanes et isoflavones pour que le niveau d'œstrogène puisse augmenter à nouveau. Cependant, vous devez savoir que les changements hormonaux ne sont pas mauvais en soi et font partie du développement naturel de l'être humain. Si vous voulez quand même augmenter votre taux d'œstrogènes, vous pouvez prendre les plantes suivantes :
- Actée à grappes noires (peut également aider en cas de problèmes menstruels)
- Poivre de moine (régule l'équilibre hormonal et libère la dopamine)
- Millepertuis (a un effet positif sur les humeurs dépressives, mais ne doit pas être pris en même temps que des médicaments)
- Houblon (aide à lutter contre l'augmentation de la température et calme l'humeur)
- Trèfle rouge (Bon pour le psychisme et pour améliorer la densité osseuse)
Autres aliments avec de nombreux phytoestrogènes : Brocoli, chou-fleur, lentilles, graines de lin, soja, ail, graines de sésame, fruits secs (abricots secs...), baies (fraises, canneberges, framboises...), dattes, graines de tournesol, graines de citrouille et haricots.
Si les symptômes sont plus graves, il convient de consulter un médecin, qui sera mieux à même de décider si une hormonothérapie ne serait pas la solution la plus judicieuse. De cette façon, la procédure appropriée peut être mieux coordonnée avec les éventuelles conditions préexistantes.
Privilégier le naturel et les bons tissus
Un bon produit doit être exempt de substances artificielles et pathogènes. Il doit donc être exempt d'hormones inutiles et contenir des substances naturelles précieuses. Chez Perte de cheveux par exemple, notre Shampooing de Ladutiafin de pour renforcer à nouveau les racines des cheveux et garder les follicules pileux en bonne santé. Dans notre boutique, vous trouverez également un sérum aux précieux ingrédients naturels.
Après avoir renforcé l'organisme, entre autres, avec des substances végétales à usage interne, les soins corporels externes avec notre produit contribuent à une croissance saine des cheveux et au renforcement de leur racine. Ainsi, également en plus sur Minoxidil et les femmes comme les hommes bénéficient d'une chevelure brillante.
L'alternative contre la chute des cheveux : l'homéopathie
Les personnes qui abordent la question calmement et qui ne sont que légèrement gênées par la perte de cheveux, ne pensent souvent pas en premier lieu à une visite chez le médecin. Dans de nombreux cas, des remèdes homéopathiques appropriés peuvent également aider.
- Natrium muriaticum (sel commun) : Convient chez les hommes, entre autres, en cas d'apparition de cheveux bouclés. Il peut également être utilisé en cas de baisse de la libido. Cependant, le besoin de boire des liquides et de manger des aliments salés augmente.
- La seiche : Particulièrement applicable pour les symptômes de la ménopause tels que la perte de cheveux. Cependant, il n'est pas recommandé en cas de symptômes graves et prolongés. Il existe également un risque de déshydratation et ne doit pas être utilisé à la légère chez les personnes âgées, les personnes affaiblies et les enfants.
Quantité de dosage : Le sel de table et le calmar sous forme de Tablettes D12.
Un médecin expérimenté peut encore vous donner les meilleurs conseils sur les ingrédients et les interactions. Chaque personne est différente et réagit individuellement aux ingrédients actifs appropriés.
Comment arrêter immédiatement la chute de mes cheveux ?
Si perdre vos cheveux devient une épreuve psychologique, ce n'est pas la fin pour vous. La chute de cheveux hormonale peut être temporaire, en fonction de la durée des changements hormonaux. Si des comprimés d'hormones sont fournis, ils peuvent être utilisés pour un niveau plus élevé de progestérone et d'œstrogène prendre soin. Cependant, il faut savoir que cette mesure comporte également Effets secondaires avec un risque accru pour les maladies suivantes :
- Thrombose
- Cancer du sein
- Cancer de l'ovaire
- Cancer du col de l'utérus
Un principe actif présent dans un comprimé ou proposé sous forme de solution est Alfatradiol. Ce dernier a son efficacité dans les deux sexes et inhibe la conversion de la testostérone en DHT. La DHT réduit le cycle de vie du cheveu à perte de cheveux héréditaire (androgénétique Alopécie). Il devient alors de plus en plus fin et tombe progressivement. Cette substance peut également être utile dans les cas de ménopause et d'andropause. Cependant, il faut bien peser si l'on veut faire quelque chose de plus pour sa santé ou sa beauté. En cas d'effets secondaires correspondants, la meilleure solution serait d'opter pour des moyens inoffensifs.
Quels sont les remèdes maison pour faire briller à nouveau les cheveux ?
dans le ménage sont le premier choix pour de nombreux problèmes, et il y a donc en fait aussi Remèdes maison pour la perte de cheveuxce qui peut avoir un effet de soutien. Ils sont rapidement à portée de main et peuvent être utilisés de manière universelle. Parmi eux, il y a de véritables talents polyvalents. Mais avec ce qui suit, vous pouvez surtout faire briller à nouveau votre coiffure.
- Vinaigre de cidre de pomme: Vous vous débarrasserez ainsi non seulement de la saleté en nettoyant la maison, mais aussi des polluants sur votre tête. En guise de rinçage, un mélange avec ⅕ vinaigre et ⅘ d'eau est recommandé. Le tout doit rester sur la tête entre 5 et 10 minutes.
- Huile d'argan, de jojoba et de pépins de raisin : Chacune de ces huiles peut être utilisée sur les cheveux fins. Il y aura Démangeaisons et les plaques sèches évitées car elles sont hydratantes. Mais ces huiles conviennent également aux cheveux épais, qui deviennent plus fins.
- Ortie: Les nutriments importants ne doivent pas seulement être ingérés par le biais de la nourriture, mais aussi appliqués en externe. Pour cela, il existe des plantes que l'on retrouve, par exemple, dans le tonique pour cheveux. L'ortie contient de nombreux nutriments tels que les vitamines B1, B5, C, D, E, le potassium, le calcium et le fer.
- Shampooing : Les ingrédients importants doivent également être présents dans le shampooing, qui est soigneusement et uniformément réparti dans les cheveux. Moins, c'est souvent plus. Le site Laduti - Shampooing anti-chute de cheveux s'appuie sur ces substances importantes et peut être un compagnon important pour vous contre la perte de cheveux.
Qu'il s'agisse de vinaigre, d'huile, de plantes ou de shampoing, les bons soins ne doivent pas être négligés. Pour l'outil manuel, il est recommandé Brosseau lieu d'un peigne. Le mieux est de le faire à partir de Poils naturels consistent et passent dans les cheveux avec une pression douce. La coiffure devrait être meilleure reporté ouvert plutôt que de se faire des tresses ou un chignon. Ainsi, vous préservez vos cheveux à long terme et pouvez Prévenir la chute des cheveux!
Conclusion
Perdre ses cheveux n'est pas aussi agréable que de changer de coiffure. Mais à un moment donné, le temps est venu où les cheveux ne sont plus aussi beaux qu'avant. Cependant, les cheveux peuvent vieillir tout aussi sainement que le corps tout entier. L'adaptabilité est nécessaire en période de changement. Plantes et nourriturequi fournissent plus d'œstrogènes, sont un premier début pour maintenir l'équilibre hormonal. Aussi Remèdes ménagers pour un meilleur soin des cheveux conviennent. Ce n'est qu'à ce moment-là que vous devez vous demander si les comprimés d'hormones ne seraient pas plus utiles. Nous vous recommandons de faire attention à votre santé et d'en prendre soin. Produits de soins proposés sur notre site web.
FAQ - Questions et réponses
Quand la phase de perte de cheveux de la ménopause se termine-t-elle ?
Elle se termine d'elle-même après environ 6 mois. Par conséquent, à long terme, il vaut la peine de faire quelque chose contre la baisse des niveaux d'hormones.
A quoi ressemble une telle défaillance du cheveu ?
Les femmes perdent des cheveux individuels au milieu de leur cuir chevelu. Les poils restants deviennent alors plus fins et généralement rien ne change sur les côtés. Cependant, il n'y a pas de zones chauves. Chez les hommes, la situation est similaire, et le développement d'une ligne de cheveux fuyante n'est pas rare.
Quels sont les nutriments nécessaires à la santé des cheveux ?
Parmi les nombreuses causes de maladies, une carence en nutriments est souvent responsable de celles-ci. Pour le bien-être général, il est recommandé d'avoir une alimentation saine et variée. La combinaison de nutriments importants est plus efficace que les nutriments individuels que l'on se procure éventuellement par le biais de compléments alimentaires. Mais même avec des compléments, il peut être intéressant de les combiner dans des dosages corrects et sains. Les nutriments importants sont le fer, Zinc, la vitamine A, les vitamines B, C, E et les acides gras oméga-3.
Quelle alternative ou traitement s'offre à moi ?
Il existe aujourd'hui une procédure appelée mésothérapie. Il s'agit d'une méthode sans effet secondaire qui stimule à nouveau la croissance des cheveux. À l'aide d'un pistolet, un mélange de plantes, de remèdes homéopathiques, de vitamines et de médicaments est injecté sous la peau. Toutefois, cette méthode entraîne des coûts plus élevés, que vous devrez payer vous-même.
