Λειτουργεί η βιοτίνη κατά της τριχόπτωσης;

Βιοτίνη κατά της τριχόπτωσης

Η διαφημιστική εκστρατεία είναι μεγάλη: η βιοτίνη θεωρείται το απόλυτο συστατικό δύναμης όταν πρόκειται να Απώλεια μαλλιών και την ανάπτυξη των μαλλιών. Και δικαίως! Επειδή η βιοτίνη επιταχύνει αποτελεσματικά την ανάπτυξη των μαλλιών και ταυτόχρονα ενισχύει τις ρίζες των μαλλιών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης - τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες! Εδώ σας εξηγούμε τι ακριβώς είναι η βιοτίνη, τι κάνει στον οργανισμό σας και πώς μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε καλύτερα κατά της τριχόπτωσης! 

Τι είναι η βιοτίνη;

Η βιοτίνη (που ονομάζεται επίσης βιταμίνη Β7 ή βιταμίνη Η ή Ι) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη Β που παίζει σημαντικό ρόλο στη διαδικασία του μεταβολισμού. Χωρίς βιοτίνη, οι πρωτεΐνες, οι υδατάνθρακες και τα λίπη δεν μπορούν να επεξεργαστούν επαρκώς στο σώμα. Η βιοτίνη είναι επίσης υπεύθυνη για τη ρύθμιση της λειτουργίας των γονιδίων βαθιά στον πυρήνα του κυττάρου. Βοηθά επίσης στη διατήρηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα σε ισορροπία. Η βιοτίνη είναι γενικά μια θαυματουργή θεραπεία για υγιή μαλλιά, δέρμα και νύχια. 

Αυτό κάνει η βιοτίνη στα μαλλιά σας!

Η βιταμίνη Β βιοτίνη έχει διπλή θετική επίδραση στα μαλλιά σας: βοηθά το σώμα να φιλτράρει τα απαραίτητα δομικά στοιχεία για υγιή μαλλιά από την τροφή και στη συνέχεια να φτάσουν στα σωστά σημεία. Επιπλέον, υποστηρίζει τη σωστή ανάγνωση του DNA στον κυτταρικό πυρήνα των ριζών της τρίχας, το οποίο λέει στο κύτταρο πώς πρέπει να παραχθεί μια τρίχα. Μόνο με αυτόν τον τρόπο ο θύλακας της τρίχας γνωρίζει ακριβώς τι πρέπει να κάνει ώστε η τρίχα να αναπτυχθεί γρήγορα και υγιώς. Από αυτή την άποψη, η βιοτίνη είναι ένας σημαντικός ηγέτης του οργανισμού που εξασφαλίζει την ομαλή λειτουργία της ανάπτυξης των μαλλιών. 

Τι συμβαίνει με την ανεπάρκεια βιοτίνης

Εάν ο οργανισμός λαμβάνει πολύ λίγη από τη σημαντική βιταμίνη Β, η ανεπάρκεια αυτή εκδηλώνεται με εξαιρετικά δυσάρεστα συμπτώματα:

  • Απώλεια μαλλιών ή αποχρωματισμός των γενειάδων και των κύριων τριχών
  • Παύση της τριχοφυΐας
  • Εύθραυστα ή αποχρωματισμένα νύχια
  • Ωχρότητα του δέρματος
  • Σοβαρή ατονία έως και κατάθλιψη
  • Μυϊκός πόνος
  • Πολύ χαμηλή αρτηριακή πίεση και κινητικές διαταραχές
  • Διαταραχές της καρδιάς και των επιπέδων χοληστερόλης
  • Αυξημένη ευαισθησία σε λοιμώξεις
Διαβάστε τώρα  Σύστημα μαλλιών ως λύση για την τριχόπτωση;

Αν υποφέρετε από τέτοια συμπτώματα, είναι καλύτερο να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να κάνετε έναν έλεγχο για να είστε σίγουροι! 

Αυτές οι τροφές σας παρέχουν πολλή βιοτίνη!

Αν τρώτε αρκετή βιοτίνη και άλλες βιταμίνες στη διατροφή σας, θα κάνετε μεγάλη χάρη στα μαλλιά, το δέρμα και τα νύχια σας! Το να γνωρίζετε πώς να το κάνετε αυτό δεν είναι δύσκολο, επειδή η πολύτιμη βιταμίνη περιέχεται σε πολλά νόστιμα τρόφιμα:

  • Φιστίκια και ξηροί καρποί γενικά
  • Αυγά
  • Χοιρινό και μοσχαρίσιο κρέας
  • Μοσχαρίσιο συκώτι
  • Τυρί και γαλακτοκομικά προϊόντα γενικά
  • Πλιγούρι βρώμης
  • Ψάρια
  • Μήλα
  • Μπανάνες
  • Σόγια
  • Σπανάκι
  • Μανιτάρια
  • Ρύζι

Με μια ισορροπημένη διατροφή, δεν είναι καθόλου δύσκολο να εφοδιάσετε τον οργανισμό με επαρκή ποσότητα βιοτίνης. Ωστόσο, ένας παράγοντας που μπορεί να εμποδίσει την πρόσληψη βιοτίνης είναι: Στρες! Εάν έχετε πάρα πολύ από αυτό στην καθημερινή σας ζωή, είναι σίγουρα σκόπιμο να καταφύγετε επιπλέον σε συμπληρώματα διατροφής με τη μορφή δισκίων. Οι κάψουλες βιοτίνης συχνά περιέχουν επίσης Ψευδάργυρος και σελήνιο, παρέχοντας έτσι άλλα σημαντικά δομικά στοιχεία που προάγουν την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών. Η συνιστώμενη ημερήσια δόση βιοτίνης είναι τουλάχιστον 50 μικρογραμμάρια. 

Είναι δυνατόν να πάρετε υπερβολική δόση βιοτίνης;

Όχι. Μέχρι στιγμής, δεν έχουν αναφερθεί παρενέργειες σε περίπτωση υπερδοσολογίας. Επίσης, δεν υπάρχει ανώτατο όριο πρόσληψης. Το Ομοσπονδιακό Ινστιτούτο Αξιολόγησης Κινδύνων (BfR) δίνει μόνο ένα είδος σύστασης ότι δεν πρέπει να υπερβαίνεται η ημερήσια δόση των 180 μικρογραμμαρίων. Αλλά αυτό είναι ήδη μια τεράστια ποσότητα, αν αναλογιστεί κανείς ότι η συνιστώμενη ημερήσια δόση είναι 50 μικρογραμμάρια. Έτσι, η λήψη 180 μικρογραμμαρίων θα ήταν μεγάλη πρόκληση! 

Πώς το Laduti παίρνει την τριχόπτωση υπό έλεγχο!

Το θαυματουργό συστατικό βιοτίνη βρίσκεται φυσικά και στον εξαιρετικά αποτελεσματικό ορό μαλλιών Laduti Hair Serum κατά της τριχόπτωσης! Το προϊόν διεισδύει βαθιά στο τριχωτό της κεφαλής και τροφοδοτεί τις ρίζες των μαλλιών με υψηλής ποιότητας ενεργά συστατικά από τη φύση. Εκτός από τη βιοτίνη, η Laduti χρησιμοποιεί επίσης πολύτιμα συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, Rosemary και τζίνσενγκ. Ο ορός για τα μαλλιά προωθεί την ανάπτυξη των μαλλιών μακροπρόθεσμα και παρέχει επίσης μεταξένια λάμψη. Οι θύλακες των τριχών ενισχύονται από το εσωτερικό τους και γίνονται έτσι πιο ανθεκτικοί. Ο ορός είναι απαλλαγμένος από ορμόνες και δεν περιέχει την αμφιλεγόμενη φαρμακευτική ουσία Minoxidil το οποίο συχνά ευθύνεται για δυσάρεστες παρενέργειες. Ο ορός μαλλιών Laduti έχει ελεγχθεί δερματολογικά και έχει αξιολογηθεί ως "πολύ καλός". Δεν υπάρχουν γνωστές παρενέργειες. Για να ενισχύσετε περαιτέρω την επίδραση του ορού, συνιστούμε την πρόσθετη χρήση του σαμπουάν Laduti κατά της τριχόπτωσης!

Διαβάστε τώρα  Βιταμίνες για τα μαλλιά - μυστικό για υγιή ανάπτυξη

Ερωτήσεις και απαντήσεις

Είναι αλήθεια ότι τα ωμά αυγά εμποδίζουν την απορρόφηση της βιοτίνης από τον οργανισμό;

Τουλάχιστον όσοι τρώνε τακτικά ωμά αυγά θα πρέπει να είναι προσεκτικοί: Η αβιδίνη, μια πρωτεΐνη που βρίσκεται στα ωμά ασπράδια αυγών, μπορεί να δεσμεύσει τη βιταμίνη Β και έτσι να εμποδίσει την απορρόφησή της. 

Πόσο καιρό θα πρέπει να χρησιμοποιείται ο ορός μαλλιών Laduti κατά της τριχόπτωσης;

Συνιστούμε την εφαρμογή του ορού κάθε μέρα πριν από τον ύπνο. Για βέλτιστα αποτελέσματα κατά της τριχόπτωσης, συνιστάται η τακτική χρήση για τουλάχιστον έξι μήνες.

Είμαι αφοσιωμένος χορτοφάγος. Μπορώ να χρησιμοποιήσω τον ορό μαλλιών Laduti κατά της τριχόπτωσής μου;

Χωρίς δισταγμό. Ο ορός μαλλιών Laduti είναι 90% vegan. 

Καλάθι αγορών
Μετακινηθείτε στην κορυφή