Hipa je velika: biotin se smatra apsolutnim sastojkom moći kada je u pitanju tema Opadanja Kose i za Rast Kose. I s pravom! Budući da biotin učinkovito ubrzava za Rast Kose i također jača korijen kose. Zato ima veliku ulogu u borbi protiv Opadanja Kose – i kod muškaraca i kod žena! Ovdje objašnjavamo što je biotin, što čini vašem tijelu i kako ga najbolje iskoristiti da spriječite gubitak kose!
Što je biotin?
Biotin (koji se također naziva vitamin B7 ili vitamin H ili I) je vitamin B topiv u vodi koji igra važnu ulogu u metaboličkom procesu. Jer bez biotina, proteini, ugljikohidrati i masti ne mogu se dovoljno obrađivati u tijelu. Međutim, biotin je također odgovoran duboko u staničnoj jezgri za regulaciju funkcije gena. Također pomaže u održavanju ravnoteže razine šećera u krvi. Biotin je općenito čudesni lijek za zdravu kosu, kožu i nokte.
To je ono što biotin čini vašoj kosi!
Biotin vitamina B ima dvostruki pozitivan učinak na vašu kosu: pomaže tijelu da filtrira potrebne građevne blokove za zdravu kosu iz hrane i zatim ih pusti da dođu na prava mjesta. Osim toga, podržava ispravno čitanje DNK u staničnoj jezgri korijena dlake, što govori stanici kako bi kosa trebala biti proizvedena. To je jedini način da folikul dlake točno zna što treba učiniti kako bi kosa mogla brzo i zdravo rasti. Kao takav, biotin je važan lider u tijelu koji osigurava nesmetan za Rast Kose.
To je ono što se događa kada postoji nedostatak biotina
Ako tijelo ne dobiva dovoljno važnog vitamina B, takav se nedostatak očituje izrazito neugodnim simptomima:
- Gubitak kose ili promjena boje brade i kose na glavi
- prestanak rasta kose
- Krhki ili promijenjeni nokti
- bljedilo kože
- Jaka bezvoljnost do stupnja depresije
- Bolovi u mišićima
- Nizak krvni tlak i poremećaji kretanja
- Poremećaji srca i razina kolesterola
- Povećana osjetljivost na infekcije
Ako patite od takvih simptoma, najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste se pregledali kako biste bili sigurni!
Ove namirnice pružaju vam puno biotina!
Svatko tko konzumira dovoljno biotina i drugih vitamina svojom prehranom čini veliku uslugu svojoj kosi, koži i noktima! To nije teško – ako znate kako – jer se vrijedan vitamin nalazi u mnogim ukusnim namirnicama:
- Kikiriki i orasi općenito
- jaja
- svinjetina i govedina
- goveđa jetra
- Sir i mliječni proizvodi općenito
- zobena kaša
- Riba
- jabuke
- Banana
- soje
- špinat
- gljive
- riža
Uz uravnoteženu prehranu, uopće nije problem opskrbiti tijelo dovoljnom količinom biotina. Međutim, jedan čimbenik koji može inhibirati unos biotina je: Stres! Ako ga imate previše u svakodnevnom životu, svakako je preporučljivo koristiti i dodatke prehrani u obliku tableta. Biotinske kapsule ga također često sadrže cinkov i selen te tako donose druge važne građevne blokove koji potiču zdrav za Rast Kose. Preporučena dnevna doza biotina je najmanje 50 mikrograma.
Možete li se predozirati biotinom?
Ne Do sada nisu poznate nuspojave od predoziranja. Ne postoji gornja granica za unos. Federalni zavod za procjenu rizika (BfR) samo daje svojevrsnu preporuku da se ne smije prekoračiti dnevna doza od 180 mikrograma. No, to je ionako puno, s obzirom na to da je preporučena dnevna doza 50 mikrograma. Dakle, pojesti 180 mikrograma bio bi pravi izazov!
Kako Laduti drži vaš gubitak kose pod kontrolom!
Čudesni aktivni sastojak biotin je naravno i u našem vrlo učinkovitom Laduti serumu za kosu protiv ispadanja kose! Proizvod prodire duboko u vlasište i opskrbljuje korijen kose visokokvalitetnim prirodnim aktivnim sastojcima. Osim biotina, Laduti koristi i vrijedne sastojke poput hijaluronske kiseline, ružmarin i ginseng. Serum za kosu potiče dugotrajan rast kose i daje joj svilenkasti sjaj.
Folikuli dlake ojačani su iznutra i stoga su otporniji. Serum je bez hormona i dolazi bez kontroverznog lijeka Minoksidil što je često odgovorno za neugodne nuspojave. Laduti Serum za Rast Kose dermatološki je testiran i ocjenjen "vrlo dobar". Nema poznatih nuspojava. Kako biste pojačali učinak seruma, preporučamo dodatnu upotrebu našeg Laduti Šampona protiv ispadanja kose!
pitanja i odgovori
Je li istina da sirova jaja sprječavaju apsorpciju biotina u tijelu?
Barem oni koji redovito jedu sirova jaja trebaju biti oprezni: avidin, protein sadržan u sirovim bjelanjcima, zapravo može vezati vitamin B i tako spriječiti apsorpciju.
Koliko dugo treba koristiti Laduti Serum za Rast Kose protiv ispadanja kose?
Preporučujemo nanošenje seruma svaki dan prije spavanja. Za optimalne rezultate protiv ispadanja kose preporučljivo je redovito korištenje najmanje šest mjeseci.
Ja sam uvjereni vegan. Mogu li koristiti Laduti Serum za Rast Kose protiv Opadanja Kose?
Bez oklijevanja. Laduti Serum za Rast Kose je veganski za 90%.
