Bătaia de joc este mare: biotina este considerată ingredientul de putere absolută atunci când vine vorba de Caderea Parului și Cresterea Parului. Și pe bună dreptate! Deoarece biotina accelerează în mod eficient Cresterea Parului și întărește în același timp rădăcinile părului. De aceea, joacă un rol major în lupta împotriva Caderea Parului - atât pentru bărbați, cât și pentru femei! Explicăm aici ce este biotina, ce face în corpul tău și cum o poți folosi cel mai bine împotriva Caderea Parului!
Ce este biotina?
Biotina (numită și vitamina B7 sau vitamina H sau I) este o vitamină B solubilă în apă care joacă un rol important în procesul metabolic. Fără biotină, proteinele, carbohidrații și grăsimile nu pot fi procesate suficient în organism. Biotina este, de asemenea, responsabilă pentru reglarea funcției genelor în profunzimea nucleului celular. De asemenea, ajută la menținerea nivelului de zahăr din sânge în echilibru. Biotina este, în general, un Ser miraculos pentru părul, pielea și unghiile sănătoase.
Iată ce face biotina pentru părul tău!
Vitamina B, biotina, are un dublu efect pozitiv asupra părului: ajută organismul să filtreze din alimente blocurile de construcție necesare pentru un păr sănătos și apoi să le facă să ajungă în locurile potrivite. În plus, sprijină citirea corectă a ADN-ului din nucleul celular al rădăcinilor părului, care indică celulei cum ar trebui să producă un fir de păr. Numai în acest fel foliculul de păr știe exact ce trebuie să facă pentru ca părul să crească rapid și sănătos. În acest sens, biotina este un lider important în organism care asigură buna funcționare a creșterii părului.
Ce se întâmplă cu o deficiență de biotină
Dacă organismul primește prea puțin din importanta vitamină B, o astfel de deficiență se manifestă prin simptome extrem de neplăcute:
- Căderea părului sau decolorarea barbei și a firelor principale de păr
- Încetarea creșterii părului
- Unghii fragile sau decolorate
- Paloare a pielii
- Liniște severă până la și inclusiv depresie
- Durere musculară
- Tensiune arterială prea scăzută și tulburări de mișcare
- Tulburări ale inimii și ale nivelului de colesterol
- Susceptibilitate crescută la infecții
Dacă suferiți de astfel de simptome, cel mai bine este să mergeți la medic pentru a face un control pentru a fi în siguranță!
Aceste alimente îți oferă o mulțime de biotină!
Dacă veți consuma suficientă biotină și alte vitamine în alimentația dumneavoastră, veți face o mare favoare părului, pielii și unghiilor dumneavoastră! Să știi cum să faci acest lucru nu este dificil, deoarece vitamina valoroasă este conținută în multe alimente delicioase:
- Alune și nuci în general
- Ouă
- Carne de porc și de vită
- Ficat de vită
- Brânză și produse lactate în general
- Fulgi de ovăz
- Pește
- Mere
- Banane
- Soia
- Spanac
- Ciuperci
- Orez
Cu o dietă echilibrată, nu este deloc o problemă să se furnizeze organismului suficientă biotină. Cu toate acestea, un factor care poate inhiba aportul de biotină este: Stres! Dacă aveți prea mult în viața de zi cu zi, este cu siguranță recomandabil să recurgeți în plus la suplimente alimentare sub formă de tablete. Capsulele de biotină conțin adesea și Zinc și seleniu, furnizând astfel alte componente importante care favorizează creșterea sănătoasă a părului. Doza zilnică recomandată de biotină este de cel puțin 50 de micrograme.
Este posibil să supradozați biotina?
Nu. Până în prezent, nu au fost raportate efecte secundare în cazul unui supradozaj. De asemenea, nu există o limită superioară de consum. Institutul Federal pentru Evaluarea Riscurilor (BfR) oferă doar un fel de recomandare conform căreia nu trebuie depășită o doză zilnică de 180 micrograme. Dar aceasta este deja o cantitate enormă, având în vedere că doza zilnică recomandată este de 50 de micrograme. Deci, a lua 180 micrograme ar fi o adevărată provocare!
Cum îți ține Laduti sub control căderea părului!
Ingredientul miraculos biotina este, desigur, de asemenea, în serul nostru de păr Laduti Hair Serum foarte eficient împotriva căderii părului! Produsul pătrunde adânc în scalp și furnizează rădăcinilor părului ingrediente active de înaltă calitate din natură. Pe lângă biotină, Laduti folosește și ingrediente valoroase, cum ar fi acidul hialuronic, Rosemary și ginseng. Serul de păr promovează creșterea părului pe termen lung și oferă, de asemenea, o strălucire mătăsoasă.
Foliculii de păr sunt întăriți din interior și devin astfel mai rezistenți. Serul este lipsit de hormoni și, de asemenea, vine complet fără medicamentul controversat Minoxidil care este adesea responsabil pentru efectele secundare neplăcute. Laduti Hair Serum a fost testat dermatologic și a primit calificativul "foarte bun". Nu există efecte secundare cunoscute. Pentru a spori și mai mult efectul serului, vă recomandăm utilizarea suplimentară a șamponului nostru Laduti împotriva căderii părului!
Întrebări și răspunsuri
Este adevărat că ouăle crude împiedică absorbția biotinei în organism?
Cel puțin cei care mănâncă în mod regulat ouă crude ar trebui să fie atenți: Avidina, o proteină care se găsește în albușul de ou crud, poate lega de fapt vitamina B, împiedicând astfel absorbția acesteia.
Cât timp trebuie folosit Laduti Hair Serum împotriva căderii părului?
Vă recomandăm să aplicați Ser în fiecare zi înainte de culcare. Pentru rezultate optime împotriva Caderea Parului, se recomandă utilizarea regulată timp de cel puțin șase luni.
Sunt un vegan convins. Pot să folosesc Laduti Hair Serum împotriva căderii părului?
Fără ezitare. Serul de păr Laduti este 90% vegan.
