Humbuk je veľký: biotín je považovaný za absolútne silnú zložku, pokiaľ ide o Vypadávanie Vlasov a rast vlasov. A to celkom oprávnene! Biotín totiž účinne urýchľuje rast vlasov a zároveň posilňuje vlasové korienky. Preto zohráva dôležitú úlohu v boji proti Vypadávaniu Vlasov - u mužov aj žien! Vysvetlíme vám, čo je biotín, ako pôsobí na vaše telo a ako ho môžete najlepšie využiť proti Vypadávaniu Vlasov!
Čo je biotín?
Biotín (nazývaný aj vitamín B7, vitamín H alebo I) je vo vode rozpustný vitamín skupiny B, ktorý zohráva významnú úlohu v metabolických procesoch. Bez biotínu sa bielkoviny, sacharidy a tuky nemôžu v tele dostatočne spracovať. Biotín je tiež zodpovedný za reguláciu funkcie génov hlboko v bunkovom jadre. Pomáha tiež udržiavať hladinu cukru v krvi v rovnováhe. Biotín je vo všeobecnosti zázračný liek na zdravé vlasy, pokožku a nechty.
Toto robí biotín s vašimi vlasmi!
Vitamín B biotín má na vaše vlasy dvojitý pozitívny účinok: pomáha telu filtrovať potrebné stavebné prvky pre zdravé vlasy z potravy a následne ich dostať na správne miesta. Okrem toho podporuje správne čítanie DNA v bunkovom jadre vlasových korienkov, ktoré určuje bunke, ako sa má vlas vytvoriť. Iba tak vlasový folikul presne vie, čo má robiť, aby vlasy rástli rýchlo a zdravo. V tomto ohľade je biotín dôležitým vodcom v tele, ktorý zabezpečuje hladký rast vlasov.
Čo sa deje pri nedostatku biotínu
Ak telo dostáva príliš málo dôležitého vitamínu B, prejavuje sa jeho nedostatok veľmi nepríjemnými príznakmi:
- Vypadávaniu Vlasov alebo zmena farby brady a hlavných vlasov
- Zastavenie rastu vlasov
- Krehké alebo odfarbené nechty
- Bledosť kože
- Závažná apatia až depresia
- Bolesť svalov
- Príliš nízky krvný tlak a pohybové poruchy
- Poruchy srdca a hladiny cholesterolu
- Zvýšená náchylnosť na infekcie
Ak trpíte takýmito príznakmi, pre istotu navštívte lekára a nechajte sa vyšetriť!
Tieto potraviny vám dodajú veľa biotínu!
Ak budete v strave konzumovať dostatok biotínu a ďalších vitamínov, urobíte svojim vlasom, pokožke a nechtom veľkú službu! Vedieť, ako to urobiť, nie je ťažké, pretože tento cenný vitamín je obsiahnutý v mnohých chutných potravinách:
- Arašidy a orechy všeobecne
- Vajcia
- Bravčové a hovädzie mäso
- Hovädzia pečeň
- Syr a mliečne výrobky všeobecne
- Ovsená kaša
- Ryby
- Jablká
- Banány
- Sója
- Špenát
- Huby
- Ryža
Pri vyváženej strave nie je problém dodať telu dostatok biotínu. Jedným z faktorov, ktoré môžu brániť príjmu biotínu, je: Stres! Ak ho máte v každodennom živote priveľa, určite je vhodné dodatočne siahnuť po doplnkoch stravy vo forme tabliet. Kapsule biotínu často obsahujú aj Zinok a selén, čím poskytuje ďalšie dôležité stavebné prvky, ktoré podporujú zdravý rast vlasov. Odporúčaná denná dávka biotínu je najmenej 50 mikrogramov.
Je možné predávkovať sa biotínom?
Nie. Doteraz neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky v prípade predávkovania. Horná hranica príjmu tiež nie je stanovená. Spolkový inštitút pre hodnotenie rizík (BfR) vydáva len akési odporúčanie, že by sa nemala prekročiť denná dávka 180 mikrogramov. To je však už obrovské množstvo, keďže odporúčaná denná dávka je 50 mikrogramov. Takže užívať 180 mikrogramov by bolo celkom náročné!
Ako Laduti dostane vypadávanie vlasov pod kontrolu!
Zázračná zložka biotín je samozrejme aj v našom vysoko účinnom vlasovom sére Laduti proti Vypadávaniu Vlasov! Prípravok preniká hlboko do pokožky hlavy a dodáva vlasovým korienkom vysokokvalitné účinné látky z prírody. Okrem biotínu používa Laduti aj cenné zložky, ako je kyselina hyalurónová, Rosemary a ženšen. Vlasové sérum podporuje dlhodobý rast vlasov a zároveň im dodáva hodvábny lesk.
Vlasové folikuly sú posilnené zvnútra, a tým sa stávajú odolnejšími. Sérum neobsahuje hormóny a je tiež úplne bez kontroverznej drogy Minoxidil ktorý je často zodpovedný za nepríjemné vedľajšie účinky. Serum na Rast Vlasov Laduti bolo dermatologicky testované a hodnotené ako "veľmi dobré". Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky. Na ďalšie posilnenie účinku séra odporúčame používať náš šampón Laduti proti Vypadávaniu Vlasov!
Otázky a odpovede
Je pravda, že surové vajcia zabraňujú vstrebávaniu biotínu v tele?
Pozor by si mali dávať aspoň tí, ktorí pravidelne konzumujú surové vajcia: Avidín, bielkovina, ktorá sa nachádza v surových vaječných bielkoch, môže viazať vitamín B, a tak zabrániť jeho vstrebávaniu.
Ako dlho sa má sérum Laduti Hair Serum proti Vypadávaniu Vlasov používať?
Odporúčame aplikovať sérum každý deň pred spaním. Na dosiahnutie optimálnych výsledkov proti Vypadávaniu Vlasov sa odporúča pravidelné používanie počas najmenej šiestich mesiacov.
Som oddaný vegán. Môžem používať Serum na Rast Vlasov Laduti proti Vypadávaniu Vlasov?
Bez váhania. Serum na Rast Vlasov Laduti je 90% vegánske.
