LADUTI " Gezondheid " Haaruitval en ijzertekort - verband, informatie en uitleg

Haaruitval en ijzertekort - verband, informatie en uitleg

Een uiterst onaangename ervaring die veel mensen al hebben gehad is de Haaruitval. Het komt voor bij ongeveer 40 procent van de mannen en 20 procent van de vrouwen. Om te bepalen wat hier relevant is diffuus Haaruitval is wanneer het hele hoofd gelijkmatig is aangetast. Vaak zorgen de vele haren in de borstel voor paniek. Vooral vrouwen hebben veel te lijden van het verlies van hun haar. Kale plekken op de hoofdhuid en droog en broos haar verminderen het zelfvertrouwen en hebben dus, onder bepaalde omstandigheden, een grote invloed op het leven en het dagelijkse leven.

De vraag dringt zich snel op: Wat is de reden hiervoor? Kan de haaruitval veroorzaakt worden door een ijzertekort? Wat kan nog meer de oorzaak zijn? En vooral, hoe kan de haargroei weer normaal worden en wat zijn de Tegen Haaruitval kan helpen met dit? Dit zijn precies de vragen die in het volgende artikel worden behandeld. Haaruitval, ook alopecia is net als het ijzertekort sociaal heel gewoon. Daarom is het de moeite waard om de thema's haaruitval en ijzertekort nader te bekijken!

Is er een verband tussen haaruitval en ijzertekort?

De vraag of een te lage ijzerconcentratie in het lichaam haaruitval veroorzaakt, kan door de geneeskunde helaas niet expliciet met ja of nee worden beantwoord. Maar een studie met muizen, bijvoorbeeld, suggereerde dit. Muizen die door bepaalde ziekten te weinig ijzer hadden, vertoonden nauwelijks haargroei. Door de toevoer van ijzer werd de haargroei geleidelijk aanzienlijk gestimuleerd.

Een ander punt dat de afhankelijkheid van beide factoren waarschijnlijk maakt, is dat bij onderzoeken in verband met haaruitval ook vaak te lage ferritinewaarden worden gevonden. Ferritine is een zogenaamd ijzerbindend eiwit, waarvan de aanwezigheid in het bloed wordt gebruikt als een marker voor het ijzergehalte.

Deze aanwijzingen mogen echter niet leiden tot de veronderstelling dat ijzertekort de duidelijke oorzaak van haaruitval is. Het komt vaker voor in combinatie met andere oorzaken. Een gunstig effect op haaruitval, mogelijk ook in samenhang met andere factoren, lijkt dus overtuigend. Er zij op gewezen dat de meest voorkomende oorzaken van haaruitval of dun haar in de eerste plaats erfelijk en psychologisch zijn. Stress moeten worden toegeschreven aan.

Hoe kan een ijzertekort precies leiden tot haaruitval?

De specifieke lichaamsprocessen waardoor ijzertekort tot haaruitval kan leiden, zijn nog niet helemaal duidelijk. Er zijn echter theorieën, waarvan vele betrekking hebben op het gebied van enzymen. De groei van menselijk haar is afhankelijk van bepaalde enzymen, waarvan de vorming alleen goed kan verlopen met voldoende ijzer. De cellen van de haarfollikels hebben het belangrijke spoorelement nodig, omdat het betrokken is bij de opbouw van de haarstructuur en, op het gebied van de talgklieren, ook bij de "soepelheid" van het haar. IJzertekort leidt tot een onderbevoorrading van de haarfollikels, waardoor de haargroei blijvend wordt beperkt. Diffuse haaruitval is het resultaat.

Hoe kom je erachter of je een ijzertekort hebt?

Om na te gaan of er inderdaad een ijzertekort is dat verantwoordelijk is voor de haaruitval, kan een medisch onderzoek onvermijdelijk. Alleen een arts kan een juiste diagnose stellen door het bloed te testen. Naast de ferritinewaarde in het bloed zijn er nog andere laboratoriumwaarden die in dit verband tijdens een bloedonderzoek kunnen worden gecontroleerd: Hemoglobine, Transferrine en C-reactieve proteïne. Tegelijkertijd kan bloedarmoede ook worden opgespoord met een medische test. Als bij het medisch onderzoek bloedarmoede door ijzertekort wordt vastgesteld, is er sprake van de ernstigste vorm van ijzertekort.

Welke andere symptomen veroorzaakt ijzertekort?

Naast haaruitval veroorzaakt een laag ijzergehalte in het lichaam nog andere klachten. Deze gevolgen zijn onder meer gescheurde mondhoeken, dunne nagels, vermoeidheid en moeheid, een lager weerstandsvermogen en mogelijk zelfs kortademigheid. Zonder voldoende ijzer lijden de getroffenen ook vaak aan een uitgesproken gebrek aan concentratie, vergeetachtigheid, depressie en angstgevoelens. Het extreme geval van bloedarmoede door ijzertekort veroorzaakt een bleke huid en bleek bindvlies aan het oog, hartkloppingen en lage bloeddruk bij de patiënten.

Lees nu  Je haar breekt af: Wat is de oorzaak?

Het is echter ook mogelijk dat geen van de genoemde symptomen zich voordoen en er toch een ijzertekort is. Dus ook zonder het optreden van andere symptomen kan niet worden uitgesloten dat de haaruitval het gevolg is van een ijzertekort.

Wat veroorzaakt ijzertekort?

Het menselijk organisme produceert de Sporenelement niet onafhankelijk. Het wordt echter dagelijks verbruikt door specifieke stofwisselingsprocessen (geschat op twee milligram). Zoals hierboven beschreven, is ons haar ook afhankelijk van het sporenelement. Er kunnen vier oorzaken zijn voor een te gering aanbod.

1. er komt te weinig ijzer in het organisme

De eerste en meest voorkomende reden is een onvoldoende hoeveelheid ijzer, die kan worden Voeding het lichaam binnenkomt. Vooral dierlijke producten, vooral vlees, bevatten veel ijzer. Daarom hebben vegetariërs en veganisten vaker last van gebreksverschijnselen zoals haaruitval. Sommige plantaardige voedingsmiddelen bevatten ook ijzer, maar het is moeilijker op te nemen door het lichaam. Sommige van de plantaardige voedingsmiddelen hebben ook remmers, d.w.z. dat zij actief de ijzeropname in het bloed en de darmen tegengaan. Vitamine C helpt daarentegen bij de ijzeropname.

Het is natuurlijk ook denkbaar dat als gevolg van een Dieet of ziekten te weinig voedsel of calorieën worden geconsumeerd. Een voorbeeld van zo'n aandoening is anorexia. Ook een slechte voeding met te veel suiker of vet heeft een negatief effect op de ijzerbalans en bevordert verder haarverlies.

2. ijzer wordt niet geabsorbeerd

Een tweede oorzaak kan worden gevonden in de niet-opname van het spoorelement door het lichaam. IJzer wordt geabsorbeerd in de darm - vooral in de twaalfvingerige darm. Dus als er een stoornis is in de functie van dit orgaan, b.v. een inflammatoire darmziekte, wordt dit proces verstoord.

3. toegenomen vraag naar ijzer

Een derde reden is de grotere ijzerbehoefte van bepaalde groepen mensen. Atleten, bijvoorbeeld, hebben ijzer nodig, Kinderen in de groeifase, vrouwen tijdens de zwangerschap en Borstvoeding en zwaar menstruerende vrouwen meer ijzer. Het is niet ongewoon voor vrouwen om te klagen over Haaruitval tijdens de zwangerschap. De gemiddelde dagelijkse behoefte is anders ongeveer 10 mg voor mannen en 15 mg voor vrouwen.

4. verlies van ijzer

De vierde oorzaak is een ijzerverliesdat al in het lichaam zit. Acuut bloedverlies als gevolg van bijvoorbeeld verwondingen, bevalling of bloeddonaties kan hier verantwoordelijk zijn. Chronisch bloedverlies of bloedarmoede zijn ook denkbaar, veroorzaakt door ziekten zoals maagzweren of tumoren. Neem contact op met een dokter als je hier een vermoeden van hebt! Een therapie is absoluut noodzakelijk in dit geval.

Wat kan er gedaan worden aan ijzertekort?

In de eerste plaats moet hier de uitsluitingsprocedure worden toegepast. In een eerste fase is het belangrijk na te gaan of het echt om haaruitval gaat, dan wel of het haarverlies nog binnen het dagelijkse normale bereik valt. Daartoe kan een passende test worden gedaan. Indien echter is vastgesteld dat de haaruitval alopecia is, moet als tweede stap een mogelijk ijzertekort worden opgespoord. Als zo'n tekort aanwezig is, kunnen artsen samen met patiënten op zoek gaan naar de Onderzoek oorzaak. Zonder kennis van de oorzaak is een passende therapie of behandeling moeilijk.

Lees nu  Haar groeit niet: oorzaken & tips

In het geval van een tekort, waarvan de oorzaak een onjuist of onevenwichtig voedingspatroon is, kiezen veel lijders voor een Verandering van dieet. Dit is niet alleen aan te raden vanwege haaruitval, maar omwille van de gezondheid in het algemeen. Als de consumptie van dierlijke producten uitgesloten is, moet dit worden gecompenseerd door diverse plantaardige voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte.

Groene bladgroenten zoals spinazie of snijbiet, gedroogd fruit, noten of amandelen en salade zijn voedingsmiddelen die bijzonder goed zijn om een ijzertekort tegen te gaan en haaruitval kunnen verminderen. Bovendien, behandeling met IJzersupplementen kan onder bepaalde omstandigheden worden overwogen. Ze kunnen ook worden gegeven bij gering bloedverlies, zoals bij vrouwen met een hevige menstruatie of iets dergelijks. Bespreek dit echter van tevoren met uw huisarts. In het geval van een zorgwekkend hoog ijzertekort zal een arts het spoorelement intraveneus toedienen. Het is in geen geval raadzaam ijzersupplementen te nemen als voorzorgsmaatregel tegen haaruitval. Want te veel ijzer schaadt het lichaam en brengt tegelijkertijd geen voordeel voor het haar.

Natuurlijke verzorgingsproducten ter ondersteuning van de haargroei

Naast een verandering van dieet en ijzersupplementen kunnen ook verzorgingsproducten worden gebruikt om de natuurlijke haargroei weer te bevorderen. Ondersteun de regeneratie van uw haar met de Haargroeiserum van Laduti. Het serum, gebaseerd op natuurlijke ingrediënten, is ontwikkeld om de haargroei te ondersteunen. De speciale verzorging bevat 60 ingrediënten en is vrij van hormonen en Minoxidil.

Laduti Haar Serum

Conclusie

Als het gaat om haaruitval en ijzertekort, zijn er een paar belangrijke punten om te onthouden. Als u een vermeende haaruitval herkent, raak dan niet meteen in paniek. De uitsluitingsprocedure en de juiste diagnose zijn hier belangrijk. Er moet worden nagegaan of er een ijzertekort is waardoor het haar niet zoals gewoonlijk groeit. Als er naast haaruitval nog andere symptomen zijn die op een ijzertekort wijzen, is het sterk aan te bevelen contact op te nemen met een arts. Als het ijzergehalte inderdaad te laag is, is het verband met het dunne haar niet zeker, maar wel zeer waarschijnlijk.

Afhankelijk van de oorzaak van het lage ijzergehalte kan er dan actie tegen worden ondernomen. Een verandering van dieet of ijzersupplementen kan de aanvoer van ijzer en ferritine in het lichaam van de getroffen persoon na verloop van tijd weer in evenwicht brengen. Stimuleert de haargroei en zo de psychologische gevolgen van haaruitval te voorkomen! Als u uw haargroei op een natuurlijke manier wilt ondersteunen, adviseren wij het gebruik van onze Laduti producten.

Haargroei Laduti Verzorgingsproducten

FAQ - Vragen en antwoorden

Wat zijn de symptomen van ijzertekort?

De meest voorkomende symptomen van ijzertekort zijn: Ernstige haaruitval, dof haar, broze nagels, droge huid, gebarsten mondhoeken, bleke huid en slijmvliezen, vermoeidheid, uitgesproken gevoel van kou, hoofdpijn, prestatieverlies, kortademigheid en depressie.

Wat te doen tegen haaruitval door ijzertekort?

Een gezonde en evenwichtige voeding is het allerbelangrijkste. IJzer moet elke dag in de voeding worden opgenomen. Verse, groene bladgroenten en salades, gedroogd fruit, noten, peulvruchten zoals erwten, bonen en linzen, en donker vlees helpen om een tekort aan ijzer te compenseren. Bij plantaardige voedingsmiddelen moet de ijzerinname altijd worden ondersteund met voedingsmiddelen die vitaminen bevatten, bijvoorbeeld sinaasappelen, mandarijnen, broccoli of rode paprika's.

Wanneer groeit haar weer aan na een ijzertekort?

Nadat de diagnose ijzertekort is gesteld als oorzaak van haaruitval, wordt dit behandeld met behulp van een verandering in dieet en/of ijzersupplementen. Als de haaruitval wordt gestopt, duurt het meestal 6 tot 12 maanden tot het haar weer aangroeit.

Winkelwagen
Scroll naar top