Tsink juuste väljalangemise vastu - nii võitled põhjuste vastu seestpoolt!

Zinc-against-hair-loss

Kui te vaatate alla Juuste väljalangemine kannatajad, meeleheide on tavaliselt suur! Pole ime: juuksed kujundavad ju meie välimust märkimisväärselt. Enesekindlus kahaneb koos juuste arvuga peas. Oluline on nüüd rahulikuks jääda ja leida probleemi põhjus: Vale toitumine, StressNaiste hormonaalsed kõikumised, eelsoodumus või haigused võivad olla võimalikud juuste väljalangemise vallandajad.

Väga levinud põhjus on toitainete puudus: tsingipuudus või ka Rauapuudus! Uuringud näitavad, et haigete veres on sageli väga madal tsingi tase. Ja tsink on juuste jaoks väga oluline, sest see reguleerib ka paljusid protsesse, mis võivad juustele ohtlikuks osutuda. Seega on kõige parem lasta oma vereanalüüsi kontrollida arstil, ja kui teil tõesti on tsingipuudus, saate siit teada, mida saate selle vastu teha ja miks tsink on nii oluline!

Kuidas ma saan teada, kas mul on tsingipuudus?

Need sümptomid viitavad tsingipuudusele veres. Kindluse mõttes peaksite siiski konsulteerima arstiga, et olla kindel ja saada usaldusväärne diagnoos!

  1. Juuste väljalangemine
  2. Naha muutused ja põletikud
  3. Halvenenud haava paranemine
  4. Pidev söögiisu vähenemine
  5. Häiritud maitsemeel
  6. Kõhulahtisus
  7. Suurenenud vastuvõtlikkus infektsioonidele
  8. Probleemid reproduktsiooniga

Millal me räägime juuste väljalangemisest ja millised on selle vormid?

On normaalne, et päevas kaob kuni 100 juuksekarva, sest vanad juuksed peavad mingil hetkel loomulikul teel välja langema, et teha ruumi uutele juustele. Kuid see juuste väljalangemine toimub tavaliselt eri aegadel, sest juuksed on kasvutsükli eri faasides. Need etapid on järgmised:

  • Kasvufaas: See kestab umbes kolm kuni seitse aastat ja mõjutab keskmiselt 85% juukseid.
  • Puhkefaas: See kestab umbes kolm nädalat ja mõjutab korraga ainult 1% juukseid!
  • Ebaõnnestumise faas: Siin kasvab juba uus karv, samal ajal kui vana kukub nahast välja. See kestab umbes kolm kuud ja mõjutab umbes 14% juukseid!

Juuste väljalangemine tekib alles siis, kui pikema aja jooksul kukub iga päev üle 100 juukse. On olemas erinevaid juuste väljalangemise vorme:

  • Hajus juuste väljalangemine: Juuksed vähenevad ühtlaselt üle kogu pea. Põhjuseks on sageli toitainete puudus, hormonaalsed kõikumised, kilpnäärme häired, stress või infektsioonid. 
  • Ringikujuline juuste väljalangemine: See on olukord, kus tavaliselt kasvavate juuste keskel tekivad ümmargused kiilaspäised laigud. Käivitajaks on immuunsüsteemi rünnak oma juuksejuurtele. Need on kas ajutiselt "välja lülitatud" või halvimal juhul isegi jäädavalt hävitatud.
  • Androgeeniline juuste väljalangemine: Juuksed kasvavad järsku üldjoontes hõredamaks ja siis mingil hetkel sageli ei kasva enam üldse. Selle põhjuseks on juuksejuurte ülitundlikkus meessuguhormoonide suhtes. Hormoonid põhjustavad juuksejuurte kahanemist, kuni need atrofeeruvad. 
Loe nüüd  Juuste väljalangemine? Aloe Vera võib aidata!

Kuidas tsink võib aidata juuste väljalangemise vastu

  • Tsink hoiab peanaha tervena: Ja terve peanahk tähendab terveid juuksejuuri, mis on hästi varustatud kõigi toitainetega. See on oluline juuste tootmiseks. Kui tsink puudub, põhjustavad kahjulikud mõjud järgmised tagajärjed hajus juuste väljalangemine!
  • Tsink rahustab ja kaitseb: See rahustab immuunsüsteemi ülereaktsioone ja kaitseb juuksejuuri põletiku eest, mis võib tuleneda immuunsüsteemi valesti suunatud rünnakutest. Ilma piisava tsingita on juuksejuured selliste rünnakute tõttu kergemini hävitatavad, mille tulemuseks on juuste ringikujuline väljalangemine!
  • Tsink pärsib testosterooni muundamist: Meeshormooni testosterooni muundumine dihüdrotestosterooniks (DHT) on pärsitud. See põhjustab juuksejuurte atroofiat päriliku ülitundlikkuse korral. Kui organismis on liiga vähe tsinki, suureneb DHT hävitav mõju ja tekib androgeeniline juuste väljalangemine!

Mida teha tsingipuuduse puhul?

Kahjuks ei saa teie keha tsinki ise toota. Need on kõige tõhusamad meetodid tsingipuuduse kõrvaldamiseks: 

  • Mine nahaarsti juurde: Raske juuste väljalangemise korral peaksite esmalt konsulteerima nahaarstiga. Ta saab kindlaks teha teie juuste väljalangemise põhjuse ja soovitada konkreetset ravi. Mõnikord on vaja antibiootikume, kortisooni või hormoone. 
  • Tablettide võtmineEnamikul juhtudel saab tsingipuudust siiski ravida tablettide võtmisega. Nii jõuab mikroelement tõepoolest piisavas koguses organismi ja võib tõhusalt täita juuste kaitsvaid funktsioone. Tablette ei tohiks siiski võtta kauem kui kaheksa nädalat, sest vastasel juhul võib tekkida üleannustamine!
  • Tervislik toitumine: Elutähtsad, tervislikud toidud on olulised tsingipuuduse korrigeerimiseks või selle tekkimise vältimiseks. Tsinki leidub näiteks järgmistes toiduainetes: Veise- ja sealiha, kala, koorikloomad, piim, munad, juust, pähklid, teraviljad ja kaunviljad. Muide, need toidud sisaldavad ka rauda, mis on samuti väga oluline, ja olulisi vitamiine!
  • Hoolitsege oma peanaha eest: Soovitame kasutada meie Laduti juuste väljalangemise vastast šampooni, kui soovite oma juustele ja peanahale midagi head teha. Palun ärge hõõruge liiga kõvasti ega föönitage liiga kuumalt! Laske oma juustel hoopis õhu käes kuivada. Ära liialda stiilitoodete ja värvidega. Juuste liiga tihedalt sidumine ei ole samuti hea mõte, sest see võib juuksejuuri solvata. 
Loe nüüd  Juuste väljalangemine: laske oma kilpnäärme seisundit võimalikult kiiresti kontrollida.

Kas Laduti aitab juuste väljalangemise vastu sarnaselt tsingiga?

Kui soovite eriti tõhusalt ja kiiresti võidelda juuste väljalangemisega, siis peaksite kindlasti lisaks kõigile ülaltoodud soovitustele proovima ka meie väga tõhusat Laduti Juuste Seerumit. See sisaldab äärmiselt väärtuslikku vitamiini Biotiin. Laduti tungib sügavale peanahka, kus see varustab teie juuksejuuri biotiiniga ja teiste oluliste looduslike toimeainetega - näiteks ženšenniga, Rosemary ja hüaluroonhapet.

Meie juukseseerum soodustab juuste kasvu pikemas perspektiivis ja muudab teie juuksed kaunilt säravaks. Selle toote abil tugevdatakse juuksefolliikuleid seestpoolt tohutult ja muutuvad seega üldiselt vastupidavamaks. Laduti on hormoonivaba ja ei sisalda vastuolulist toimeainet Minoksidiilmis võib põhjustada ebameeldivaid kõrvaltoimeid. Laduti Juuste Seerum on dermatoloogiliselt testitud ja hinnatud "väga heaks". Teadaolevad kõrvaltoimed puuduvad. Kui olete juba nii meeleheitel, et mõtlete isegi juuste siirdamise peale, proovige esmalt Laduti Juuste Seerumit. See aitab äärmiselt tõhusalt!

Küsimused ja vastused

Kas liiga palju tsinki organismis võib põhjustada ka juuste väljalangemist?

Kahjuks võib mitte ainult puudus, vaid ka liiga palju tsinki kahjustada teie tervist, mistõttu peaksite kindlasti konsulteerima arstiga ja laskma teha vereanalüüsi, enne kui alustate tsinkitablettide võtmist. 

Milline on maksimaalne tsingi kogus, mida peaks toidulisandite kaudu päevas tarbima?

Rusikareegel on: 2,25 mg täiskasvanutele. BfR nimetab seda ülempiiriks, kuigi toidus sisalduv tsink on selles juba arvestatud.

Miks te ei tohiks võtta tsinki kauem kui kaheksa nädalat?

Tsink on paljude ensüümide koostisosa ja seega osaleb paljudes protsessides organismis. Pikaajalisel võimalikul üleannustamisel võivad olla tõsised pikaajalised tagajärjed. 

Ostukorv
Kerige üles