Ak sa pozriete pod Vypadávanie Vlasov trpí, zúfalstvo je zvyčajne veľké! Niet divu: vlasy predsa výrazne formujú náš vzhľad. Sebavedomie klesá s počtom vlasov na hlave. Dôležité je teraz zachovať pokoj a nájsť príčinu problému: Nesprávna strava, StresHormonálne výkyvy u žien, predispozície alebo choroby môžu byť možnými spúšťačmi vypadávania vlasov.
Veľmi častou príčinou je nedostatok živín: nedostatok zinku alebo tiež Nedostatok železa! Štúdie ukazujú, že chorí majú často veľmi nízku hladinu zinku v krvi. Zinok je pre vlasy veľmi dôležitý, pretože má regulačný účinok na mnohé procesy, ktoré môžu byť pre vlasy nebezpečné. Preto je najlepšie nechať si vyšetriť krvný obraz lekárom, a ak máte naozaj nedostatok zinku, tu sa dozviete, čo s tým môžete urobiť a prečo je zinok taký dôležitý!
Ako zistím, či mám nedostatok zinku?
Tieto príznaky poukazujú na nedostatok zinku v krvi. Pre istotu by ste sa však mali poradiť s lekárom a získať spoľahlivú diagnózu!
- Vypadávanie Vlasov
- Kožné zmeny a zápaly
- Zhoršené hojenie rán
- Pretrvávajúca strata chuti do jedla
- Narušený zmysel pre chuť
- Hnačka
- Zvýšená náchylnosť na infekcie
- Problémy s reprodukciou
Kedy hovoríme o vypadávaní vlasov a aké sú jeho formy?
Je normálne, že denne vypadne až 100 vlasov, pretože staré vlasy musia v určitom okamihu prirodzene vypadnúť, aby uvoľnili miesto novým. K Vypadávaniu Vlasov však zvyčajne dochádza v rôznych obdobiach, pretože vlasy sa nachádzajú v rôznych fázach rastového cyklu. Tieto fázy sú:
- Rastová fáza: Trvá približne tri až sedem rokov a postihuje v priemere 85% vlasov.
- Pokojová fáza: Trvá to asi tri týždne a ovplyvňuje to len 1% vlasov naraz!
- Fáza zlyhania: Tu už rastie nový vlas, zatiaľ čo starý vypadáva z kože. Trvá približne tri mesiace a postihuje približne 14% vlasov!
K Vypadávaniu Vlasov dochádza až vtedy, keď počas dlhšieho obdobia vypadne viac ako 100 vlasov denne. Existujú rôzne formy vypadávania vlasov:
- Difúzne vypadávanie vlasov: Vlasy rovnomerne klesajú po celej hlave. Príčinou býva nedostatok živín, hormonálne výkyvy, poruchy štítnej žľazy, stres alebo infekcie.
- Kruhové vypadávanie vlasov: Vtedy sa uprostred normálne rastúcich vlasov objavia okrúhle lysiny. Spúšťačom je útok imunitného systému na vlastné vlasové korienky. Tie sú buď dočasne "vypnuté", alebo v najhoršom prípade dokonca trvalo zničené.
- Androgenetické vypadávanie vlasov: Vlasy zrazu dorastajú celkovo redšie a potom v určitom okamihu často už nerastú vôbec. Je to spôsobené precitlivenosťou vlasových korienkov na mužské hormóny. Hormóny spôsobujú zmenšovanie vlasových korienkov až do ich atrofie.
Ako môže zinok pomôcť proti Vypadávaniu Vlasov
- Zinok udržiava pokožku hlavy zdravú: A zdravá pokožka hlavy znamená zdravé korienky vlasov, ktoré sú dobre zásobené všetkými živinami. To je dôležité pre tvorbu vlasov. Ak chýba zinok, škodlivé vplyvy vedú k difúznemu vypadávaniu vlasov!
- Zinok upokojuje a chráni: Upokojuje nadmerné reakcie imunitného systému a chráni vlasové korienky pred zápalmi, ktoré môžu byť dôsledkom nesprávne nasmerovaných útokov imunitného systému. Bez dostatočného množstva zinku sa vlasové korienky ľahšie ničia takýmito útokmi, čo vedie k okrúhlemu Vypadávaniu Vlasov!
- Zinok inhibuje premenu testosterónu: Premena mužského hormónu testosterónu na dihydrotestosterón (DHT) je inhibovaná. To spôsobuje atrofiu vlasových korienkov pri dedičnej precitlivenosti. Ak je v tele príliš málo zinku, zosilňuje sa deštruktívny účinok DHT a dochádza k androgénnemu Vypadávaniu Vlasov!
Čo robiť pri nedostatku zinku?
Bohužiaľ, zinok si vaše telo nedokáže vyrobiť. Toto sú najúčinnejšie metódy na odstránenie nedostatku zinku:
- Choďte k dermatológovi: Ak trpíte silným vypadávaním vlasov, vždy sa najprv poraďte so svojím dermatológom. Môže určiť príčinu vypadávania vlasov a navrhnúť konkrétnu liečbu. Niekedy potrebujete antibiotiká, kortizón alebo hormóny.
- Užívanie tablietVo väčšine prípadov sa však nedostatok zinku dá odstrániť užívaním tabliet. Týmto spôsobom sa stopový prvok skutočne dostane do tela v dostatočnom množstve a môže účinne plniť funkciu ochrany vlasov. Tablety by sa však nemali užívať dlhšie ako osem týždňov, pretože inak môže dôjsť k predávkovaniu!
- Zdravé stravovanie: Na odstránenie nedostatku zinku alebo na zabránenie jeho vzniku sú dôležité zdravé potraviny. Zinok sa nachádza napríklad v týchto potravinách: Hovädzie a bravčové mäso, ryby, mäkkýše, mlieko, vajcia, syry, orechy, obilniny a strukoviny. Mimochodom, tieto potraviny obsahujú aj železo, ktoré je tiež veľmi dôležité, a dôležité vitamíny!
- Starostlivosť o pokožku hlavy: Ak chcete urobiť niečo dobré pre svoje vlasy a pokožku hlavy, odporúčame používať náš šampón Laduti proti vypadávaniu vlasov. Prosím, neotierajte príliš silno ani nefénujte príliš horúco! Namiesto toho nechajte vlasy vyschnúť na vzduchu. Nepreháňajte to so stylingovými prípravkami a farbením. Príliš pevné zväzovanie vlasov pri úprave účesu tiež nie je dobrý nápad, pretože môže poškodiť korienky vlasov.
Pomáha Laduti proti Vypadávaniu Vlasov podobne ako zinok?
Ak chcete proti Vypadávaniu Vlasov bojovať mimoriadne účinne a rýchlo, mali by ste okrem všetkých vyššie uvedených odporúčaní určite vyskúšať aj naše vysoko účinné Serum na Rast Vlasov Laduti. Obsahuje mimoriadne cenný vitamín Biotín. Laduti preniká hlboko do pokožky hlavy, kde dodáva vlasovým korienkom biotín a ďalšie dôležité účinné látky z prírody - napríklad ženšen, Rosemary a kyselinu hyalurónovú.
Naše Serum na Rast Vlasov dlhodobo podporuje rast vlasov a dodáva im nádherný lesk. Vlasové folikuly sú týmto produktom výrazne posilnené zvnútra von, a tým sa stávajú celkovo odolnejšími. Laduti neobsahuje hormóny a kontroverznú účinnú látku Minoxidilktoré môžu spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky. Serum na Rast Vlasov Laduti bolo dermatologicky testované a hodnotené ako "veľmi dobré". Nie sú známe žiadne vedľajšie účinky. Ak ste už takí zúfalí, že dokonca uvažujete o transplantácii vlasov, vyskúšajte najprv Serum na Rast Vlasov Laduti. Pomáha mimoriadne účinne!
Otázky a odpovede
Môže príliš veľa zinku v tele spôsobiť aj vypadávanie vlasov?
Nanešťastie, nielen nedostatok, ale aj príliš veľa zinku môže poškodiť vaše zdravie, preto by ste sa mali určite poradiť s lekárom a nechať si urobiť krvný obraz skôr, ako začnete užívať zinkové tablety.
Aké je maximálne množstvo zinku, ktoré by ste mali denne prijať prostredníctvom doplnkov stravy?
Pravidlo je: 2,25 mg pre dospelých. BfR uvádza túto hodnotu ako hornú hranicu, hoci zinok v potravinách je v nej už zahrnutý.
Prečo by ste nemali užívať zinok dlhšie ako osem týždňov?
Zinok je súčasťou mnohých enzýmov, a preto sa podieľa na mnohých procesoch v tele. Dlhodobé možné predávkovanie môže mať závažné dlhodobé následky.
