Kas teadsite, et puudulikust toitumisest tingitud foolhappe puudus - sarnaselt rauapuudusele - võib põhjustada ägedat aneemiat? See omakorda käivitab sageli Juuste Väljalangemine välja! Liigse juuste väljalangemise all kannatavad nii naised kui ka mehed. Lõppude lõpuks tähistab juuste täis pea head välimust ja nooruslikkust. Seetõttu võib juuste väljalangemine põhjustada tõsist psühholoogilist stressi. Aga mida saab teha, kui teil on see probleem? Foolhape stimuleerib teadaolevalt rakkude jagunemist - ja see stimuleerib juuste kasvu. Oleme võtnud vitamiini põhjalikult vaatluse alla ja kogunud teile kõik olulised andmed!
Mis on foolhape või folaat?
Folaat on vees lahustuv ja kuulub B-vitamiinide rühma. See on koondnimetus erinevate ühendite kohta, millel on vitamiinide mõju ja mis esinevad teatavates toiduainetes. Nad osalevad olulistes protsessides organismis, nagu rakkude jagunemine, moodustumine ja taastumine ning vere moodustumine.
Samuti mängib see olulist rolli teatavate aminohapete ainevahetuses. Seega osaleb see koos B12-, B6- ja B2-vitamiinidega homotsüsteiini lagundamises. Kui keegi kannatab foolhappe puuduse all, võib see leida Rasedus probleemid, nagu enneaegsed sünnitused, raseduse katkemine või lapse kasvupeetus. Termin foolhape tähistab foolhappe sünteetilist vormi, mis on olemas vitamiinipreparaatides või rikastatud toiduainetes.
Foolhape juuste väljalangemise vastu
Kuna foolhappe puudus on Saksamaal ja paljudes teistes Euroopa riikides suhteliselt levinud, sisaldub see paljudes juuste väljalangemise ravimites. Kuid oluline on ka foolhappe täiendav tarbimine toidu või toidulisandite kaudu. Soovitatav päevane tarbimine on 500 mikrogrammi. Sellega saab juba palju teha juuste väljalangemise vastu. Kuid foolhape on oluline kogu keha jaoks, sest tal on oluline roll mitte ainult rakkude jagunemisel, vaid ka limaskestas, luuüdis ja juustes. Nendes kudedes on eriti kõrge rakkude jagunemiskiirus. Kui see on foolhappe puuduse tõttu häiritud, suureneb juuste väljalangemine.
Need toidud sisaldavad foolhapet
Kui te toitute tervislikult ja tasakaalustatult, ei pruugi olla vaja võtta foolhappe toidulisandeid, et kompenseerida puudust. Siin on nimekiri toiduainetest, mis sisaldavad rohkelt foolhapet, ideaalis värskelt süües:
- Kapsas
- Spinat
- Lambasalat
- Lehtköögiviljad
- Pähklid
- Spargel
- Nisu idud
- Täisteratooted
- Pärmi
- Banaanid
Need on foolhappe puuduse riskirühmad
On teatud riskirühmad, kelle puhul on foolhappe imendumine põhimõtteliselt raskem. Kui te sellele foolhappe tarbimist suurendades vastu ei tegutse, võib teil kiiresti tekkida tõeline puudus. Ja foolhappe puudus, nagu Rauapuudus kuni juuste väljalangemiseni. Need on riskirühmad:
- Alkohoolsed
- Suitsetajad
- Maksahaigus
- Rasedad
- Imetamine
- Pleeder
- Dialüüsipatsiendid
- Naised, kes kasutavad hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid
Kui kuulute ühte neist riskirühmadest ja kannatate juuste väljalangemise all, võib foolhappe tarbimise suurendamine juuste väljalangemise vastu võitlemiseks avaldada head mõju.
Meie järeldus: Kahjuks ei saa foolhape igal juhul juuste väljalangemise vastu aidata!
Kahtlemata on foolhape oluline aine, mida on rakkude jagunemisel hädasti vaja. Meie juuksed on üks koetüüpidest, kus seda kasutatakse palju. Seetõttu võib foolhape toidulisandite või dieedi kujul sageli aidata juuste väljalangemise vastu. Aga: Kahjuks ei aita foolhape alati ja mitte kõigil. Seerum Juuste Väljalangemise vastue põhjused. Kui juuste väljalangemine on põhjustatud haigustest või geneetilistest põhjustest, ei suuda isegi optimaalne foolhappe manustamine seda protsessi peatada.
Seepärast soovitame kasutada meie Laduti juukseseerumit, sest see võitleb tõhusalt igasuguse juuste väljalangemisega! Ja ilma hormoonide või vastuolulise aine lisamiseta Minoksidiilmis võib sageli põhjustada tüütuid kõrvaltoimeid ja süvendada juuste väljalangemise sümptomeid ravi alguses. Juuste seerum tungib sügavale peanahka ja varustab iga üksikut juuksejuurt energiavitamiiniga. Biotiin, samuti teiste kvaliteetsete looduslike koostisosadega - sealhulgas ženšenniga, Rosemary või hüaluroonhapet.
Laduti soodustab juuste kasvu, kuna see tugevdab juuksejuuri ja juuksefolliikuleid seestpoolt ning annab juustele ka ilusa sära. Laduti on testitud dermatoloogide poolt ja hinnatud "väga heaks". Kõrvaltoimed ei ole teada. Seega: kindlasti proovige seda välja!
Küsimused ja vastused
Kas vastab tõele, et foolhapet ei tohiks kombineerida tsingiga?
Jah, see on kahjuks tõsi. Kuna foolhape suurendab foolhappe imendumist Tsink kehas. Seetõttu veenduge, et teie valitud preparaat ei sisaldaks nende kahe aine või üldse vitamiinide ja mineraalide segu. Seda peaksite alati enne toote võtmist kontrollima.
Kas on tõsi, et foolhape ei aita mitte ainult juuste väljalangemise vastu, vaid on ka hea nahale?
Absoluutselt. Foolhappel on isegi mõned positiivsed mõjud nahale: see parandab niiskustaset, nii et tekib vähem kortse, ja tugevdab ka kollageeni raamistikku.
Kas foolhappe üleannustamine on juuste väljalangemise puhul võimalik?
Kahjuks jah. Liiga suur annus võib põhjustada iiveldust, seedetrakti häireid, rahutustunnet või isegi maitsehäireid ja söögiisu kaotust.
