Serkenti a hajnövesztőt fenntarthatóan - így működik

Hajnövekedés serkentése

Erős volumen, ragyogó fény, selymes textúra - ha hajról van szó, a témák és kulcsszavak listája éppoly hosszú, mint amilyen metaforikus. De míg egyesek megpróbálják a lehető legtökéletesebben megszelídíteni a fejükön lévő dússágot, mások nem akarnak mást, mint a kívánt hosszúságra való életerős növekedést. Ebben a cikkben áttekintést adunk azokról a tippekről, amelyeket figyelembe kell vennie annak érdekében, hogy tartósan növelje hajnövesztőét.

Biológiai tényellenőrzés

A gyökerektől a hajvégekig minden haj egyedi. Ez talán közhelyesen hangzik, de pontosan így van. Minden egyes hajszál egy hajcikluson megy keresztül, amelyet a gének, a hormonok és néhány más tényező befolyásol. A ciklus három részből áll: a növekedési vagy anagén fázisból, az átmeneti vagy katagén fázisból és végül a telogén fázisból. A fejen található összes hajszál 85-90 százaléka a növekedési fázisban van, és három-hét évig marad ebben a fázisban. A hossz naponta körülbelül 0,3 milliméterrel nő.

A két-négy hetes átmeneti fázisban a növekedés leáll, mert a szőrtüsző már nem kap tápanyagot, és a gyökér, így a hajhagymák is megkeményednek. Ez a haj körülbelül két százalékát érinti. A fennmaradó rész már a végső stádiumban van, csak lazán gyökerezik a fejbőrben, és mosáskor, keféléskor vagy csak úgy kihullik. Ezért naponta figyelnie kell a haj 85-90 százalékára, amely még az első fázisban van.

3 szőrös titok

Mindenkinek van a fején, de mit tudnak az emberek valójában a saját hajukról? Természetesen tudod, hogy milyen színű a hajad, milyen hosszú a hajad, és milyen szerkezetű és gubancos a hajad. De tudtál-e a következőkről:

  • A haj különböző sebességgel nő
  • 1 méteren a végpont
  • A férfiak és a nők haja közötti különbség

Nem szokatlan, hogy a haj különböző ütemben nő tovább. Az egyik ember haja gyorsabban nő, a másiké lassabban. Azonban az emberi haj nő Haj gyorsabb nyáron mint télen. A napszak is meghatározó a minimális különbség szempontjából. Nappal gyorsabban nőnek, mint éjszaka. Ennek megfelelően a hajad nyári napokon fog a legjobban kihajtani.

Egy bizonyos ponton a hullámos sörény határa is nyilvánvalóvá válik. Ez körülbelül 1 méter, mert egy hajszál csak néhány kivételes esetben nő hosszabbra. Alapvetően minden hajszál élettartama két és hat év között van.

Férfiak és nők - természetesen a szőrzet területén is egyértelmű különbség van. Míg a férfiak haja általában sűrűbben áll, a nőké kevésbé sűrűn, de annál hosszabb.

Hajregeneráló és ápoló termékek a Ladutitól

A hajnövesztői ciklus serkentése és fenntartható stabilizálása érdekében olyan termékeink, mint a Laduti Hajnövekedés elleni készítmény vagy a Laduti sampon a legjobb. Jogorvoslati lehetőségeink Hajhullás a következők hozzáadása nélkül Minoxidil és hormonok. A minoxidil hatóanyagot eddig általában a következő betegségek kezelésére használták Hajhullás használt. A hajszérum 60 összetevőből áll, és bőrgyógyászatilag tesztelt. Eddig nem jelentettek mellékhatásokat, mivel a készítmény nem tartalmaz kémiai adalékanyagokat, és természetes hatóanyagokon alapul.

Termékeink alkalmazása nagyon egyszerű. Rázza fel a csomagolást, és alkalmazzon körülbelül 15-20 cseppet a Laduti hajnövesztő szérum a hajhullás által érintett területre, mielőtt legalább egy percig masszírozza. A 8 órás alkalmazási idő után a terméket könnyedén kiöblítheti.

Laduti hajszérum

Tippek az étrendhez

Csakúgy, mint a test számos más aspektusát, a Élelmiszer szintén alapvető tényező a hajnövesztőben. Azok, akik kiegyensúlyozatlanul táplálkoznak, és nem viszik be a szükséges tápanyagokat, aligha tudják biztosítani hajuknak a megfelelő alapot az erős volumenhez.

Szerencsére nincs szükséged díszes diétára. Különösen a gabonafélékből, burgonyából, szójából és hüvelyesekből származó növényi fehérjék segítik elő a keratin termelését, amelyből a hajgyökér áll. Sok vitamin és ásványi anyag is van benne, különösen B-vitaminok és vas, Biotin és Cink előnyös. Gyakran a ritka szőrnövekedés az eredménye egy Vashiány.

Ne felejtsen el eleget inni. A kiegyensúlyozott reggelik, ebédek és vacsorák túl gyakran hagyják, hogy a nap folyamán kiszáradjon. Napi másfél-két liter vizet kell fogyasztani a folyadékszükséglet fedezéséhez. A tea szerelmeseinek a zöld tea jó választás, mivel állítólag az összetevőinek köszönhetően elősegíti a növekedést. Az alkohol viszont az erős hajszerkezet ellensége. Minél rendszeresebben fogyaszt alkoholtartalmú italokat, annál nagyobb a száraz haj kockázata. Ezenkívül csökken a vér cinktartalma, ami végső soron megakadályozza a haj növekedését.

A sport serkenti a haj növekedési ciklusát

A testmozgás nemcsak a kondíciónak és az izmoknak tesz jót, hanem minden egyes hajszálad is profitál a fizikai aktivitásból. A testmozgás beindítja a vérkeringést, és így több tápanyaghoz jut, amelyek jótékonyan hatnak a haj jólétére. Különösen alkalmasak a fejjel lefelé végzett gyakorlatok. Ez kifejezetten fokozza a vérkeringést a fej területén. A sport emellett fizikai és mentális ellensúlyt jelent a mindennapi munkával szemben, és ellazítja a fej és a nyak területén lévő izmokat.

A hajápolás integrálása a mindennapi életbe

Ha tehát az ételek kiválasztása megfelelő, megteremtődik az egészséges és telt haj alapja. Mindazonáltal vannak más dolgok is, amelyek árthatnak vagy segíthetnek a fürtöknek és a szálaknak. Általánosságban például az alábbiak elkerülése Stressz egy olyan szükségszerűség, amely a hajnövesztő tekintetében is fennáll. A bőrhöz hasonlóan az állandó nyugtalanságnak is megvan a hatása, Stressz vagy akár az alváshiány is hatással van a hajra. Mindez lelassítja a növekedési ciklust, mert a szervezet tartalékokat tartogat, és esetleg korai hajhulláshoz vezet. Ezért gyakran pozitív, ha rendszeres pihenőidőt biztosítunk magunknak, és ezt közvetlenül összekapcsoljuk a hajápolással. Ezt megteheti például fürdés vagy zuhanyzás közben, ha úgyis hajat mos. Ilyenkor például érdemes néhány perc extra könnyű kézmasszázst végezni.

Figyeljen a megfelelő hőmérsékletre

A túl magas hőmérséklet rosszat tesz a hajfelületnek mosáskor. Jobb, ha a végén langyos vizet vagy akár hideg kondicionálót használ. Néhány másodperc hideg víz alatt megakadályozza a nedvességvesztést és a hőkárosodást. Általában, de különösen nedves haj esetén fontos a gyengéd fésülködés vagy fésülködés. Ideális esetben kezdje a hajvégeknél, és fésülje a gyökerektől. Ez kevesebb csomót, törést vagy egyéb sérülést eredményez. Általánosságban elmondható, hogy mindig gondoskodnia kell arról, hogy a feje valamennyire védve legyen - télen a hidegtől, nyáron pedig a túl sok napsütéstől. Mindkettő száraz bőrhöz vezet, ami viszont hatással van a hajgyökerekre.

Alvásgondozás

Végül egy nagyon hatékony tippet szó szerint alvás közben lehet a gyakorlatba ültetni, mégpedig a párnahuzat kiválasztásakor. Míg a durva felületű pamut irritálja és érdesíti a haj külső rétegét, addig a sima selyem vagy szatén anyag gyengéd a fejbőrhöz, ráadásul nem vonja el a nedvességet. A változás a hajszálak kevesebb csomójával és a párnán kihullott hajszálakkal érzékelhető.

Külsőleg alkalmazható házi gyógymódok

Az egyik vagy a másik, a Táplálkozás és rendszeres fejmasszázs a zuhany alatt nem biztos, hogy elegendő, és aktív korrepetálást igényel. Ebben az esetben a kérdés az, hogy melyik Otthoni gyógymód felgyorsíthatja a haj növekedését. A legtöbb esetben a megközelítés keverékek, amelyeket kondicionálóként alkalmaznak. Népszerűek az olyan összetevők keverékei, mint például Rosemary, petrezselyem, zsálya vagy Csalán valamint Almaecet. A főzetként elkészített és vízzel hígított kezelést a hajra kell felvinni, finoman bemasszírozni, majd néhány perc múlva kimosni.

A csodafegyver Aloe Vera. Ennek a népszerű gyógynövénynek a gélje igazi hidratáló, amely a sebeket is gyógyítja. Ezt a gélt tisztán vagy mézzel és különböző olajokkal keverve lehet a hajra felvinni, és így hatékony kezelésként szolgál.

A kulcsszó Olajok néhány képviselő is megkérdőjeleződik. A leggyakrabban a kókusz-, az olíva- és a ricinusolajat említik. Ezeket például a szakállápoló termékekben is gyakran említik. A kókuszolaj a hajszerkezetet belülről látja el zsírsavakkal, a ricinusolaj pedig omega-6 zsírsavakban is gazdag. Eközben az olívaolaj előnye a természetes antioxidánsokban való gazdagságában rejlik, amely Hajhullás megelőzése kellene. Fontos, hogy az elkészített kezelések szilikonoktól mentesek legyenek, amelyek minden gondoskodással ellentétben kiszárítják a fejbőrt és így a hajat is.

Következtetés

Ha a tested jól van, a hajad is jól van. - ez a mottó önmagában megteremtheti az optimális hajnövesztő alapját. Mert a kiegyensúlyozott táplálkozás az egészséges hajtömeg megteremtésének záloga. Ne tegye haját vagy fejbőrét túl nagy igénybevételnek, és használja ki a mi Haarwuchsmittel vagy a Laduti haj sampon. Az első szabály azonban továbbra is érvényes: ne stresszeljen, mert az előbb-utóbb a hajvégekbe is eljut.

Hajnövekedés Laduti ápoló termékek

GYIK - Kérdések és válaszok

Milyen gyorsan nő a haj?

Attól függően, hogy a szőrszálak a növekedési folyamat melyik fázisában vannak, különböző időpontokban nőnek. A növekedési fázisban naponta körülbelül 0,3 millimétert nőnek, míg a telogén fázisban kihullanak.

Hogyan lehet serkenteni a haj növekedését?

Egy változatos és tápanyagokban gazdag, kiegyensúlyozott étrenddel. Külső ápolásra olyan olajok alkalmasak, mint a kókusz-, olíva- vagy ricinusolaj. A fejmasszázs a fejbőr vérkeringését is serkentheti. Az aloe vera erős hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású.

Hogyan támogathatom a haj növekedését?

Mivel a fontos tápanyagok a táplálékból származnak, a szervezetnek is optimálisan kell feldolgoznia őket. A sport alkalmas erre, mert a rendszeres testmozgás révén a tápanyagok is mozognak a szervezetben, és oda kerülnek, ahová tartoznak. Nagyon fontos az elegendő, napi 2-3 liter folyadékbevitel.

Bevásárlókosár
Görgessen a tetejére