Silný objem, žiarivý lesk, hodvábna štruktúra - keď ide o vlasy, zoznam tém a kľúčových slov je rovnako dlhý ako metaforický. Ale zatiaľ čo niektorí ľudia sa snažia čo najdokonalejšie skrotiť plnosť na hlave, iní nechcú nič viac ako vitálny rast do požadovanej dĺžky. V tomto článku vám poskytneme prehľad tipov, ktoré by ste mali zvážiť, aby ste trvalo zvýšili rast svojich vlasov.
Kontrola biologických faktov
Každý vlas je jedinečný, od korienkov až po končeky. Možno to znie ako klišé, ale je to pravda. Každý vlas prechádza určitým vlasovým cyklom, ktorý ovplyvňujú gény, hormóny a niekoľko ďalších faktorov. Cyklus sa skladá z troch častí: rastovej alebo anagénnej fázy, prechodnej alebo katagénnej fázy a telogénnej fázy. Približne 85 až 90 percent všetkých vlasov na hlave je vo fáze rastu a zostáva v nej tri až sedem rokov. Dĺžka sa zväčšuje približne o 0,3 milimetra za deň.
Počas dvoj- až štvortýždňovej prechodnej fázy sa rast zastaví, pretože vlasový folikul už nedostáva živiny a koreň, a teda aj puzdrá, stvrdnú. Postihuje to približne dve percentá vlasov. Zvyšná časť je už v konečnej fáze, len voľne zakorenená v pokožke hlavy a vypadáva pri umývaní, kefovaní alebo len tak. Preto by ste mali denne venovať pozornosť 85 až 90 percentám vlasov, ktoré sú stále v prvej fáze.
3 chlpaté tajomstvá
Každý ich má na hlave, ale čo vlastne ľudia vedia o svojich vlasoch? Samozrejme viete, akú farbu majú vaše vlasy, ako sú dlhé a akú štruktúru a zapletenie majú vaše vlasy. Ale vedeli ste o nasledujúcich veciach:
- Vlasy rastú rôznou rýchlosťou
- na 1 metri je koniec
- Rozdiel medzi mužskými a ženskými vlasmi
Nie je nezvyčajné, že vlasy rastú dlhšie rôznym tempom. Niekomu rastú vlasy rýchlejšie, inému pomalšie. Ľudské vlasy však rastú Vlasy rýchlejšie v lete ako v zime. Pre minimálny rozdiel je rozhodujúca aj denná doba. Cez deň rastú rýchlejšie ako v noci. V súlade s tým budú vaše vlasy najviac rásť počas letného dňa.
V určitom okamihu sa tiež prejaví limit pre splývavú hrivu. Je to približne 1 meter, pretože vlas rastie dlhšie len vo výnimočných prípadoch. Životnosť každého vlasu je v podstate dva až šesť rokov.
Muži a ženy - samozrejme, aj v oblasti vlasov je zreteľný rozdiel. Zatiaľ čo mužské vlasy sú zvyčajne hustejšie, ženské vlasy sú menej husté, ale o to dlhšie.
Produkty na obnovu a starostlivosť o vlasy od spoločnosti Laduti
Na stimuláciu a trvalú stabilizáciu cyklu rastu vlasov slúžia naše produkty, ako napríklad Laduti Hair Growth Remedy alebo Sampon od spoločnosti Laduti najlepšie. Naše opravné Serum proti Vypadávanie Vlasov sú bez pridania Minoxidil a hormóny. Spravidla sa na liečbu doteraz používal minoxidil Vypadávanie Vlasov použité. Vlasové sérum obsahuje 60 zložiek a je dermatologicky testované. Doteraz neboli hlásené žiadne vedľajšie účinky, pretože zloženie neobsahuje chemické prísady a je založené na prírodných účinných látkach.
Použitie našich výrobkov je veľmi jednoduché. Obal pretrepte a naneste približne 15 až 20 kvapiek Sérum na rast vlasov Laduti na oblasť postihnutú vypadávaním vlasov a potom ho aspoň jednu minútu vmasírujte. Po 8 hodinách aplikácie môžete výrobok bez námahy opláchnuť.
Tipy pre stravu
Rovnako ako v prípade mnohých iných aspektov tela, aj v prípade Potraviny tiež absolútne zásadný faktor pri pestovaní vlasov. Tí, ktorí sa stravujú nevyvážene a neprijímajú potrebné živiny, môžu len ťažko poskytnúť svojim vlasom vhodný základ pre silný objem.
Našťastie nepotrebujete žiadnu náročnú diétu. Najmä rastlinné bielkoviny z obilnín, zemiakov, sóje a strukovín podporujú tvorbu keratínu, z ktorého sa skladá vlasový korienok. Okrem toho obsahuje veľa vitamínov a minerálov, najmä vitamíny skupiny B a železo, Biotín a Zinok priaznivé. Riedky rast vlasov je často dôsledkom Nedostatok železa.
Nezabudnite dostatočne piť. Vyvážené raňajky, obedy a večere vás často počas dňa dehydratujú. Denne by ste mali vypiť jeden a pol až dva litre vody, aby ste uspokojili svoju potrebu tekutín. Pre milovníkov čaju je dobrou voľbou zelený čaj, ktorý vraj vďaka svojim zložkám podporuje rast. Alkohol je naopak nepriateľom silnej štruktúry vlasov. Čím pravidelnejšie sa konzumujú alkoholické nápoje, tým vyššie je riziko suchých vlasov. Okrem toho sa znižuje obsah zinku v krvi, čo v konečnom dôsledku bráni rastu vlasov.
Šport stimuluje cyklus rastu vlasov
Cvičenie je dobré nielen pre vašu kondíciu a svaly, ale fyzická aktivita prospieva aj každému z vašich vlasov. Cvičenie vám rozprúdi krvný obeh, a preto získate viac živín, ktoré sú prospešné pre dobré stavy vašich vlasov. Obzvlášť vhodné sú cviky, ktoré sa vykonávajú hore nohami. Týmto spôsobom sa zvyšuje krvný obeh v oblasti hlavy. Okrem toho šport pôsobí ako fyzická a duševná rovnováha ku každodennému pracovnému životu a uvoľňuje svaly v oblasti hlavy a krku.
Zaradiť starostlivosť o vlasy do každodenného života
Ak je teda výber potravín správny, vytvorí sa základ pre zdravé a plné vlasy. Existujú však aj ďalšie veci, ktoré môžu kučerám a prameňom uškodiť alebo pomôcť. Vo všeobecnosti sa napríklad vyhýbanie sa Stres imperatív, ktorý existuje aj z hľadiska rastu vlasov. Rovnako ako na koži má trvalý nepokoj svoj účinok, Stres alebo dokonca nedostatok spánku majú vplyv na vlasy. To všetko spomaľuje rastový cyklus, pretože telo šetrí svoje rezervy a možno dokonca vedie k predčasnému Vypadávaniu Vlasov. Preto je často pozitívne dopriať si pravidelné chvíle odpočinku a spojiť ich priamo so starostlivosťou o vlasy. Môžete to urobiť napríklad pri kúpaní alebo sprchovaní, ak sa aj tak chystáte umyť si vlasy. Potom sa oplatí napríklad niekoľko minút ľahkej masáže rukami navyše.
Dbajte na správnu teplotu
Príliš vysoké teploty pri umývaní škodia povrchu vlasov. Na záver je lepšie použiť vlažnú vodu alebo dokonca studený kondicionér. Len niekoľko sekúnd pod studenou vodou zabráni strate vlhkosti a poškodeniu teplom. Vo všeobecnosti, ale najmä pri mokrých vlasoch, je dôležité jemné česanie alebo kefovanie. V ideálnom prípade začnite na koncoch a začnite česať od korienkov. Výsledkom bude menej uzlov, zlomenín alebo iných poškodení. Vo všeobecnosti by ste mali dbať na to, aby bola vaša hlava vždy trochu chránená - v zime pred chladom a v lete pred prílišným slnečným žiarením. Obe vedú k vysušeniu pokožky, čo následne ovplyvňuje korienky vlasov.
Starostlivosť o spánok
A nakoniec veľmi účinný tip, ktorý sa dá doslova uplatniť počas spánku, a to pri výbere obliečky na vankúš. Zatiaľ čo bavlna so svojím drsným povrchom dráždi a zdrsňuje vonkajšiu vrstvu vlasov, hladká hodvábna alebo saténová tkanina je šetrná k pokožke hlavy a navyše neodvádza vlhkosť. Zmena je viditeľná vďaka menšiemu počtu uzlíkov v prameňoch a vypadnutých vlasov na vankúši.
Domáce Serum na vonkajšie použitie
V prípade jedného alebo druhého Výživa a pravidelné masáže hlavy v sprche nemusí stačiť a vyžaduje si aktívne vyučovanie. V takom prípade je otázkou, ktoré Domáci prostriedok nápravy môže urýchliť rast vlasov. Vo väčšine prípadov ide o zmesi, ktoré sa aplikujú ako kondicionér. Obľúbené sú zmesi zložiek, ako napr. Rosemary, petržlen, šalvia alebo Žihľava a tiež Jablčný ocot. Takýto prípravok pripravený ako odvar a zriedený vodou by sa mal aplikovať na vlasy, jemne vmasírovať a po niekoľkých minútach zmyť.
Zázračná zbraň je Aloe Vera. Gél z tejto obľúbenej liečivej rastliny je skutočným hydratačným prostriedkom, ktorý zároveň hojí rany. Tento gél sa môže nanášať na vlasy buď čistý, alebo zmiešaný s medom a rôznymi olejmi, a tak slúži ako účinná liečba.
Pri kľúčovom slove Oleje niektorí zástupcovia tiež prichádzajú do úvahy. Najčastejšie sa spomína kokosový, olivový a ricínový olej. Tie sa často uvádzajú napríklad aj v prípravkoch na starostlivosť o bradu. Kokosový olej dodáva vlasovej štruktúre mastné kyseliny zvnútra a ricínový olej je tiež bohatý na omega-6 mastné kyseliny. Výhodou olivového oleja je pritom jeho bohatstvo na prírodné antioxidanty, čo je Predchádzanie Vypadávaniu Vlasov by mala. Je dôležité, aby každá pripravená kúra neobsahovala silikóny, ktoré v rozpore so všetkou starostlivosťou vysušujú pokožku hlavy, a tým aj vlasy.
Záver
Ak je vaše telo v poriadku, sú v poriadku aj vaše vlasy - už len toto heslo môže vytvoriť základ pre optimálny rast vlasov. Pretože vyvážená strava je základom pre zdravé a plné vlasy. Nevystavujte svoje vlasy ani pokožku hlavy prílišnej záťaži a využite naše Haarwuchsmittel alebo Sampon na vlasy Laduti. Prvé pravidlo však zostáva: nenechajte sa stresovať, pretože to sa nakoniec dostane aj do končekov vašich vlasov.
FAQ - Otázky a odpovede
Ako rýchlo rastú vlasy?
V závislosti od toho, v ktorej fáze rastu sa chĺpky nachádzajú, rastú v rôznom čase. V rastovej fáze narastajú približne o 0,3 milimetra denne, zatiaľ čo v telogénnej fáze vypadávajú.
Ako možno stimulovať rast vlasov?
Pestrá a na živiny bohatá strava, ktorá je vyvážená. Na vonkajšiu starostlivosť sú vhodné oleje ako kokosový, olivový alebo ricínový olej. Masáže hlavy môžu tiež stimulovať krvný obeh pokožky hlavy. Aloe vera je silne hydratačný prostriedok a má protizápalový účinok.
Ako môžem dodatočne podporiť rast vlasov?
Keďže dôležité živiny pochádzajú z potravy, musia byť v organizme optimálne spracované. Šport je na to vhodný, pretože pravidelným cvičením sa živiny v tele tiež pohybujú a dostávajú sa tam, kam patria. Veľmi dôležitý je dostatočný príjem tekutín v množstve 2 až 3 litre denne.
